公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 什麼時間該喝什麼茶？ [打印本頁]

作者: kk23 時間: 2012-12-20 01:22 AM 標題: 什麼時間該喝什麼茶？

早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?9 a+ I, V, h9 R; U3 W% B1 b5 {5 c
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，, a) K9 z% c7 c
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，os.tvboxnow.com. H( F) I, a1 u' E9 U' }' p
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。% c, H( w$ }, x$ S
  w) ~, j$ C9 a, L/ j* x
tvb now,tvbnow,bttvb% O( F$ u6 ]; M" u' l
午後適宜喝青茶或綠茶：) e" S) l; t# h+ \
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，公仔箱論壇) x1 B3 ]; V% D7 S" ?  h
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F  U4 G; L' W- C) U' s9 Q

5 \! n" E+ w: m) t3 t" {1 a, i0 y
晚間適宜喝黑茶：1 K- ^: L4 n2 g6 r( g& C
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，os.tvboxnow.com- P' e9 U) h  ~& k' e6 H1 a
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B4 l; |( n% j4 y5 ?( Y- v% w/ h. p7 d6 a
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。公仔箱論壇6 ~% t' }) g8 n- g5 c8 E7 p
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，; ~' w7 B7 G0 o/ ?+ }1 m
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! b$ x3 T. }4 }8 q" \
也不會影響睡眠。

作者: tim_timwong 時間: 2012-12-20 11:06 AM

多謝分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)