標題:
[健康資訊]
抗感冒要學會洗手
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-12-16 06:02 PM
標題:
抗感冒要學會洗手
生活中有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，即使不這樣，手也會觸摸其他部位或拿東西，造成汙染。所以，有一種說法，說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究，方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
tvb now,tvbnow,bttvb2 o. B. D& y3 E% P$ h/ [/ e% t; |
公仔箱論壇6 p) }/ s$ `$ C
第一步：掌心相對，手指幷攏相互摩擦；
公仔箱論壇# C: Y0 U" s8 p: ~, V8 _# g- t& T
os.tvboxnow.com) x1 u5 Y! F# g; k$ J9 e; L2 g, m
第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；
& @6 a' X1 L G x4 N
os.tvboxnow.com* | m( P2 ~/ |9 C0 ]
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；
os.tvboxnow.com. f! L7 I" I, ~7 f2 c
4 p/ s" I" |, ~3 |9 r2 E7 e$ b( P. Gtvb now,tvbnow,bttvb
第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；
) {' Z% x+ o$ [公仔箱論壇
4 N* C0 D' B# Z( G) i9 D公仔箱論壇
第五步：彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；
& g! W T% F. d Q1 v1 l) i( {
os.tvboxnow.com0 m9 V/ v/ P9 p$ F X1 q' _) F
第六步：搓洗手腕，交換進行。
- W/ Q s$ D- Q" X+ q2 m
* P, E6 w1 D, m7 N1 L: g/ E公仔箱論壇
洗完手後，還要把洗手液或肥皂清洗乾淨，正確的洗手方法應該是將手指尖向下，雙手下垂，讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗，而不是用臉盆，因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
+ z: d+ i( r) Y( w8 U! U% s: w, u6 q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
