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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


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" Q  P; W. r/ e, M  迷迭香烤黃金雞排
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材料:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇+ D; ?( _1 Y9 G5 {
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調味料:
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 : _! W1 P2 b6 q$ N( P  p
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 % r6 \) N, v3 a* S
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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