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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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菜名:
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9 w, O' k/ M! x3 r! a材料:
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8 W, m' j9 }- ~. l. y  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 G% }- }; r$ Y  x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ W8 Y( f( f9 q
調味料: 4 v7 R- Q' G+ g6 G9 _
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
; I; v  c! s  b" `' E- F% ?os.tvboxnow.com2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m, j! c3 R& L" e) Z
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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