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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


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7 [" a4 i2 u" `$ U' Z- xtvb now,tvbnow,bttvb  迷迭香烤黃金雞排
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb" G( @7 R# S- V, \

: `. ]2 w" W' h9 \0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: 公仔箱論壇  e4 P4 M: u4 [* Q6 K, H
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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* t# A. C$ @3 Z) Y" t" ^" Y1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
) d  W) g4 j; L9 Q9 ]0 a# [2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
! i" q! `" {4 `8 V3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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