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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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菜名:
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( i, p- @5 I6 A: _公仔箱論壇  迷迭香烤黃金雞排
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, R0 E! X" R/ g材料:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 D# p! @  d! m2 P( g% W, f" Z

# X2 d0 M5 n; ], m0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: tvb now,tvbnow,bttvb% j3 z$ i: f8 c( x' A3 c

1 p$ m0 U8 n! R8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  鹽、胡椒粉、酒各適量 8 ]$ T% B  c! _" i! ^" [
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做 法:
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* ~' e0 t. {4 d5 B" y4 L8 P. h5 l+ l% [1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
1 X* j( |2 K5 y$ g+ J3 }& I" M2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @; d  s1 }, t' h
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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