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標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉


! |& B% V- S2 p9 t& y% P: _tvb now,tvbnow,bttvb材料:  
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  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片 os.tvboxnow.com5 S0 y3 D6 y% N) ^, u. Q
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醃料: tvb now,tvbnow,bttvb& C; `/ i( p/ J% ]

$ N0 T1 Y! |$ z5 d; a: }公仔箱論壇  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 公仔箱論壇2 i& d+ h6 t3 R& H( V

! V4 a7 v; x) U" Utvb now,tvbnow,bttvb醬汁: 公仔箱論壇% D* O8 `* b/ W; h

& E' E; K+ W. n* V' o" q7 C9 wtvb now,tvbnow,bttvb  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 / a: E% ?+ `! f1 }2 r
公仔箱論壇1 E, X* P) ]# x( Q- J
做法: os.tvboxnow.com* `; a  R* N0 o2 S9 G

; A7 I* V2 m/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。
6 z6 a* U; Y4 C9 P6 W1 b  J2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
7 N& }4 S/ \9 m0 k4 o, R5 V3.起司片切成條狀備用。 ; @' X8 E3 u  r  M
4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




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