公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 肝脏有没有毒素一看这4个部位便知 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-10 04:17 PM 標題: 肝脏有没有毒素一看这4个部位便知

人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
肝脏有毒素的四大表现：
tvb now,tvbnow,bttvb+ [' W. O/ N: ^  W8 F
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb: D# g2 ]  G* [& f! O. P
tvb now,tvbnow,bttvb) C  ^9 |5 l2 `7 _& @% `
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。公仔箱論壇. C0 O, [6 B8 n: f
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& y# I" v% l8 c( _- n8 p; T9 B
- u& W. r4 j/ n( S0 A1 E6 m

3.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
+ s! n3 J4 U3 K5 g1 t: Q" F+ s
怎么排毒更顺畅

1.吃青色的食物。/ H5 @  j0 V% O) ?* _
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。4 ^! D( |0 J" H3 G8 E
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。公仔箱論壇! z8 r5 d) X; M% Q2 W0 Z

3.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇% n/ l% c4 y8 g
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
% k% N4 A$ u% n# x
4.眼泪排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb9 v& E" _. B8 M4 q
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

os.tvboxnow.com3 \3 B/ N. k" Q: x. `: d$ ^' n$ D& N7 p+ |

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)