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標題: [健康資訊] 肝脏有没有毒素 一看这4个部位便知 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2012-12-10 04:17 PM     標題: 肝脏有没有毒素 一看这4个部位便知

人体健康出现问题,一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒,那么以下四个部位一定会有所体现。os.tvboxnow.com/ n0 C. u7 j" }$ A, i: O* V
肝脏有毒素的四大表现:
% x3 E0 K" q( a" J" p( _7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T5 W  X9 r  }, F公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。os.tvboxnow.com# k4 n7 W2 Z7 d* E  n. z
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。9 x. D+ ~& e  i, p3 f

$ Y7 n  o$ K) d% X! f+ L0 t2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。
# Y8 Y# t% a0 ]; e2 D公仔箱論壇乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
$ Y& ?5 B3 @) v' U  l肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
( C/ b: C. @! A1 T3 d# a( T3 I8 c7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( l% D% @8 m3 `, n; y
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。% U. H4 N3 F2 k2 p0 M
脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅os.tvboxnow.com- C, C. e" G& ?9 }6 Z8 x
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1.吃青色的食物。
2 u+ G: r! g& t$ @7 p& e+ Gtvb now,tvbnow,bttvb按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。1 w* d2 ]+ D% d  Z, n

& z1 n' M9 f$ K$ C$ B5 k( V5 s# Q/ c2.枸杞提升肝脏的耐受性。公仔箱論壇5 P; n7 U: j0 z3 Y8 N! ^
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
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3 _  Q2 k" a2 J2 i$ Y; d0 H$ ]2 M3.按压肝脏排毒要穴。
7 b3 p' |! d; g8 }7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L, d6 e& u" G( \6 Y- `2 Q8 d6 C

, U" i8 g' R& M- E1 q! v4.眼泪排毒法。os.tvboxnow.com2 ]+ N' w- t8 j9 G- n
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m5 J* f. q- |9 [

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