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試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效. a0 m5 C5 S8 A5 ^7 A s. T+ K
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。# C7 Z7 h( h; z9 S+ {! f1 I
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb" v. O7 A5 J' N2 K$ B* x- ?8 n5 Z. t0 B
★材料：洋蔥一顆 # l$ T$ a2 \ {' }( a3 k6 Y ★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 x" _5 J" N0 ~0 e& f ) J" B6 t$ d/ j$ \* C 6 e/ v8 O' P$ r6 V8 P. U ★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; n$ C7 s- V* b% k* M' Q os.tvboxnow.com" ^$ u6 @$ D6 ^2 @: {! D! u/ S １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。 ! E6 V" I S/ h9 h8 V' \ ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！os.tvboxnow.com. a+ D" \' N5 Q4 l, ?. u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k' P+ a5 x) `% _ |
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
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↓洋蔥一顆去皮
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↓切片
↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水# k* `" J3 @- c* ?0 z
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝2 C$ P4 J4 E/ [
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一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
| 部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 公仔箱論壇5 p3 W: {) }" q" k4 } (1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 (2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇 b# r n2 x. H4 n2 ~8 R 公仔箱論壇 S; ]6 ]( Q4 b* Z. J+ q (3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E+ {! S0 s! W" H/ U 公仔箱論壇4 w; u2 {, f E" ]% C0 h' T4 Y1 b (4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。5 L+ I: t4 N( D: X (5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。- r; p( ?9 K' c (6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。 公仔箱論壇; ~: e) i' k/ I8 } (7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇+ T( }- W" N5 `+ X / M& ~' ^! U" y4 g. ] (8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。! ^5 v L$ c6 ]7 H, p (9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。- Y/ \1 K! b% t2 c tvb now,tvbnow,bttvb0 P4 [1 u3 w* J) V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) f) N# I2 n8 s; I |