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標題: [健康資訊] 13个身体小毛病的日常自解法 [打印本頁]

作者: zishuang    時間: 2012-12-7 04:52 AM     標題: 13个身体小毛病的日常自解法

     1、口臭:吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。
- R! t- @+ |  T2 F. V+ c% ios.tvboxnow.com  2、水泡:用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡干燥、不再疼痛为止。tvb now,tvbnow,bttvb! |3 M4 _6 N% Q1 V
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  3、上火引起的口疮:将2—4汤匙蜂蜜花茶倒入一杯开水中,然后每天用棉球在发疮部位擦几遍。
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  4、鸡眼:将甘草研磨成粉末,和凡士林混合在一起做成药膏,在鸡眼部位涂抹几天即可。
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  5、脚痛:如果过度锻炼引起脚掌疼痛,脱下鞋子,把脚放在网球上轻轻滚动。这样会起到很好的按摩、放松作用。
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! ?0 ~- _/ ]2 o, n& G公仔箱論壇  6、湿疹:直接在感染部位涂抹橄榄油。橄榄油是很多保湿剂的成分,它所含的抗氧化剂能修复破损的伤口,防止皱纹和黑斑的形成,而且没有任何化学刺激。/ M7 h! c) E" H

" f& e, f5 k9 X$ M( ~% S公仔箱論壇        7、打嗝:干吞一小勺糖能让打嗝症状在数分钟内消失,糖能抑制神经向肌肉传递打嗝的命令。
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  8、牙齿发黄:脆脆的蔬菜和水果在咀嚼过程中能当牙刷用。特别是苹果,它特有的苹果酸能溶解污渍,让牙齿美白。
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/ ^! u9 S) A+ x5 v6 o3 f8 i  9、高血压:研究发现,每天用MP3听30分钟的音乐,同时辅以深呼吸,一个月后血压可平均下降4.4毫米汞柱。公仔箱論壇! G& g4 L* O9 C9 B, \

2 B+ O# N7 X- e6 Q! t/ Htvb now,tvbnow,bttvb  10、运动不适:运动会让人分泌过量的唾液,并伴有阵阵的作呕感。可以多吃含有柠檬的食物,其所含的丹宁酸能干燥口腔、缓解不适症状。
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/ h# i, u* ?2 v  11、堵车烦躁:上班遇到堵车,心里烦躁怎么办?研究发现,嚼一块薄荷味的口香糖能将司机的沮丧感减少25%,头脑清醒度提高30%。2 k- L* V$ e: s7 ?

  N* J, V0 H, i5 f8 t  c# ]公仔箱論壇  12、尿道感染:一勺发酵粉兑上0.2升的水做成饮料,每天喝一杯。发酵粉让膀胱的环境呈碱性,减少细菌的繁殖。
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5 B2 e; O: i( r. `  13、改善肤色:将2大勺洗净、剥过皮的木瓜和一大勺燕麦片放入榨汁机内,把混合物涂抹在脸上,保留10分钟。木瓜内所含的蛋白酶能去除死皮,让肌肤更加细         致平滑,焕发生机。不过为了防止过敏,应先在小块皮肤上做实验。5 @2 G! ^) e) D/ N8 r$ A
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