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標題: [健康資訊] 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』 [打印本頁]
作者: zishuang    時間: 2012-12-6 03:24 AM     標題: 按摩两穴位，胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！　[attach]1933523[/attach]3 Z* U1 t1 D0 k" ]! b+ e' r& A$ S( p

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5 K6 y- n4 e; q+ y! M* T公仔箱論壇　能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。os.tvboxnow.com# w- b3 _+ W8 s; e( Y: H

8 m$ `6 k- ?# B" p- |. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C5 {9 \0 N/ ]% G檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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5 f' V- E( Y/ Y! rtvb now,tvbnow,bttvb手法公仔箱論壇) S( u, E; W- s: D3 w! A3 g

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, a( k0 a1 C2 D$ }% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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# p6 e* Q& i; L' N5 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 T9 h. z5 d0 ]( [7 X

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1 N. a$ a: B& E9 R6 tos.tvboxnow.com　将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb( X, I2 c! o6 d& E- q/ E3 q. Y
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1 t& r) S; B( e7 D  v) C+ s丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb: p" V5 e! x" A9 `
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　　按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- F" }. t5 I' g! L5 B
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' o$ h/ ^' x: X公仔箱論壇配合精油效果更好
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5 \" M; q2 _, B% d　　每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~  m( m( Y4 I4 I+ P- ^1 j

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9 D9 _% f* L5 X% q" c, {8 `. A4 rtvb now,tvbnow,bttvb按摩篇 公仔箱論壇) Q7 w2 i# `% ?: G8 X

: A3 S2 F" ]. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]1933526[/attach]os.tvboxnow.com7 {& e% t1 b! O. l

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" ], L! f# {1 q5 h9 gtvb now,tvbnow,bttvb乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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& Q: K' `) u  {2 ios.tvboxnow.com按摩手法1[attach]1933527[/attach]
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　　1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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# \4 V. }+ k; j1 |* `5 O4 t+ f公仔箱論壇　　2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。os.tvboxnow.com% W9 [# `* K3 y  n4 I

$ E$ c6 w3 O* w+ |& utvb now,tvbnow,bttvb　　功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2[attach]1933528[/attach]
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　　双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。os.tvboxnow.com+ i. l, m* o9 }- b+ J' X; A

' U' s% K; C! J' j- {os.tvboxnow.com　　功效：增加胸部弹性。os.tvboxnow.com: z2 A/ p; Y% V! Y# w9 H* w
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按摩手法3[attach]1933529[/attach]
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9 ]/ _7 q! O8 L* z  G" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。; U  ]( R* K% L9 C+ G: v$ q
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　　功效：让胸部更加坚挺。os.tvboxnow.com. B5 Q$ X  o8 c8 o# n; J9 o4 X

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+ R) z3 V. w, }9 u  L按摩手法4[attach]1933530[/attach]
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　　动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。9 @" D4 M; h6 i0 v' M- w! e
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　　功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R# O. K1 T( a6 K

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按摩手法5[attach]1933531[/attach]
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  C$ K; ~: L7 n/ B; x# w) M8 n　　从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。os.tvboxnow.com! m) ^. G5 x' S+ v  D

  s# c1 ?6 V! i1 y7 a5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：托高胸部线条。



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