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[健康資訊]
你的血型vs你的体质
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作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-26 10:07 PM
標題:
你的血型vs你的体质
爱斯基摩人和某些印第安部落的人以肉食为生,不常吃瓜果和蔬菜,但患有心血管病症和癌症的机会很少,从血型上分析,他们是O型血的人,血型决定了他们的饮食习惯。不同血型的人都有不同的生理特质,其适合的生活方式与容易罹患的疾病也不同。今天《光华健康》访了营Ð 59;师李国辉关于血型与体质之间的微妙渊源,以及两者之间的亲密关系......
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演变进化的血型人类学
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李国辉指出,O型血是人类学上最古老的一种血型,出现於四万五千年前,当时人类都以狩猎和采集食物为生。O型的O字,源于英文字OLD,即古老的意思,意指O型是最古老的血型。最早出现在非洲,接著从蒙古分布到美洲,然后再分布到澳洲。
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随着人类的生活方式由渔猎时代逐渐转变为农业生活,才开始演化出A型血。A 又代表什么呢?A代表Agrarian,是农业的意思。此血型出现於两万五千年前,先在中东出现,然后从亚洲分布到北欧、西欧,北非等国家。
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后来,人类渐渐适应环境与气候,就在一万五千年前,B型血出现了。这是由于他们开始迁移至地球各处,沿途试著适应不同的食物、蔬菜、水果等。所以这血型是以B,Balance为名,即平衡的意思。而最早的B型血者是游牧民族。
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“AB型血是在经过各部族的融合之后才出现,是在九百多年前出现,AB型血是最晚出现也是最稀少的血型,在总人口中所占比例不到5%。”
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血型与体质
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O型人的体质--如原始
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由于血型O是地球上第一个出现的血液基因。当时的环境与人类习性尚属原始、野蛮,人类身体需要以肉食为主,增强爆发力,需要辛苦打猎食物。亦因此,O型人的内脏器官强而有力,可以适应并消化大量的肉类与海鲜。
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他强调说:“所以,个性外向,喜爱运动的O型人不可食用慢性消耗体能的食物,因这会让他们愈来愈虚弱。因此,O型人的体质与原始人比较接近。”
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此外,血型O的人有比较偏狭的饮食规则及环境适应能力,因而“培训”了刻苦耐劳且较亢奋的消化道、过度活跃的免疫系统及效率特佳的新陈代谢,以保特饱满的精力。因此他们常常可以从清早工作至夜半时分!
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O型人最令人羡慕的地方是,他们的心脏及活动力特别强,再加上他们较为注重健康,所以O型人的平均寿命的77至87岁,是四种血型中最长寿的人。
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A型人的体质--天生素食者
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他续指出,A型是地球上第二个出现的血型。当时,由于已经逐渐发展出农业、耕种,人们慢慢懂得栽培植物;因此,食物以蔬菜、水果为主,此时已不需要辛苦打猎。
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结果,人的心理与身体结构为了适应农业社会的需要,而发展出敏感但略嫌迟缓的消化道,比较宽容的免疫系统-开始演化出血型A。所以,这种血型的人最适合进食以蔬菜为主的饮食。
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此外,由于此血型的人内向、自尊心太强,易误解他人,也易被别人伤害,再加上如果经常面临压力,与饮食不正常,就可能增加罹患恶性贫血的机率。还有,A型人老是不爱动,所以他们的平均寿命只有62岁左右。
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B型人的体质--像游牧民族?
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血型B是地球上第三种出现的血液基因。在农业社已趋稳定时,人类开始迁移至地球各处,甚至较寒冷地带。因此,他们的消化系统发展成较为宽容,能适应多种食物-开始演化出血型B。
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由于B型人具有很强的免疫系统,所以,在应付压力方面有独到之处。值得一提的是,B型人是唯一能够完全消化乳制品的异类。
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最早的B型人者是游牧民族,因此,B型人对肉类和乳类食品相当适应,但对这类人来说,鸡肉、玉米、番茄、大部分坚果和种籽类食物却并不是健康食品。因此,A型和B型的体质接近农业时代。
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虽然他们的反应非常灵敏,可是一旦吃错食物,神经系统就容易发生问题,常常腰痛、腿痛、坐骨神经痛。
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AB型人的体质--复杂多变......
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他微微笑说:“血型AB出现最晚,在人群中也属较稀少,是属于生物学上的进化复合体。所以,AB血型的人既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,不过其消化系统较为敏感。由于血型AB是最现代的体质,其先天的免疫机能较能适应多变环境,惟免疫系统较弱。”
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这种血型的人,其性格特点,既有部分A血型又有部分血型B的性格,易复杂多变,有时会交错在一起,造成自身辨识困难。所以,他们的脑筋特别容易感到疲倦,但他们的头脑是非常清晰,处事冷静。
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AB型的人常常随著自己的心情运动。心情好的时候就运动,心情不好的时候就不动;而且,此时还会猛啃零食,所以很容易造成下半身肥胖。
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血型食疗,真有其事?
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据悉,美国西雅图自然医科大学的莎莉伦道尔博士阐述,多年来与美国自然疗法医师彼得阿达摩,合作研究血型与食物关系的成果中发现,血型不同(即基因不同),吃下的食物后的反应也不一样。因此,如果能够针对自己的血型,选择正确的食物,往往有意想不到的神奇效果 2290;
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与此同时,长期从事血液研究的美国专家被德•达达姆认为人的血型决定人体如何利用所摄人的食物。故不同血型的人,在饮食方面应有区别。以爱斯基摩人和某些印第安部落的人为例,两者均以肉食为生,不常吃瓜果和蔬菜,但患有心血管病症和癌症的机会很少,从血型上分析&# 65292;他们是O型血的人,血型决定了他们的饮食习惯。
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他认为,原因在于血型决定人们生理化学反应,食物消化与营养吸收,甚至是影响我们对于食物的禁忌。唯当我们了解这一切之后,我们或会恍然大悟于原来一直以来公认的营养食物,竟然只是“利”人不“利”己,会对自己基因产生毒害,影响身心健康。
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亚洲权威血型食疗法专家吴建勋博士曾说过:“我们的血型都是由基因演变而来,基因中包含著身心发展的各种密码,而食物为营养的主要来源,营养又是启发身体能量的原动力”这句话,如今他将亲临槟城为槟城关切健康者主讲:“什么血型,怎么吃”这门古老的自然医学,让我们可 ;以通过食疗呵护血型,进而维护我们的健康活力!”
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血型,我们知多少?
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血型是人类血液型别的一种标志。人与人之间的血型并非完全相同。通常所说的ABO血型,就是指血液中红细胞所带不同的抗原物质而言的。在红细胞上含有A抗原的,称为A型;含有B抗原的,称为B型;同时含有A和B两种抗原的,称为AB型;既不含A抗原又不含B抗原的称为O型。
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自2004年始,将人类血型的发现者Landsteiner的生日——6月14日定为世界献血日。人类血型的发现已有100年的历史。早在1900年维也纳大学的Landsteiner就发现了人类ABO血型系统,从此各国学者开始了血型研究。
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100年来,相继发现血液中各种血液成份都存在各自的型别。A、B、O、AB血型是对红细胞上的ABO系统而言,其实红细胞上还有Rh、MN、P等20多个血型系统。此外,血液中的白细胞、血小板、血清蛋白、红细胞酶等各种血液成分都有自己的血型。目前发现的血型抗原已有600多种。
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因此,除了同卵双生子外,在人群中很难找到两个血型完全相同的人。惟,ABO血型与输血关系最大,其次为Rh血型,因此在输血时只查验ABO血型和Rh血型,其它血型系统是否相容则通过交叉配血的方式确定。
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