標題:
[健康資訊]
紅茶與降低糖尿病風險有關
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-11-23 02:54 PM
標題:
紅茶與降低糖尿病風險有關
紅茶與降低糖尿病風險有關
6 p- U5 F: o* U( k
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
公仔箱論壇7 `4 _; C1 ?+ Q* s. F. ^2 F# e, j6 T- T
公仔箱論壇% J, Y. A2 V* |* E5 s6 ^6 [
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
公仔箱論壇 D4 {* g0 o, Q
0 i# ~# j# W3 G: h$ v! ]os.tvboxnow.com
研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
tvb now,tvbnow,bttvb0 {5 l& H1 ]9 x* L$ b8 k6 ~0 |& l' g3 \
' }. |: x4 k2 v+ C7 u. r) A
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
7 O! B' \! P' B$ ~
* m* F$ J$ U& g" j8 }; _4 x
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。
( U4 M6 r9 ]1 A3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f: R6 V* J; K- h4 `- O
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 x" x) R1 Y- p$ z8 t/ K
s+ r3 C- p! e: V- S4 }
發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
- ~* [2 ]0 E0 E) Ros.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com4 h9 f# ~4 B3 I4 K+ R5 o: z
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 D( w* C* z4 M0 Q9 j+ k; h% E: a
公仔箱論壇, N9 `* M; {) T/ V6 K
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- b" y8 q" r& x7 R3 ^
公仔箱論壇" o& Z' \, A& Q5 ]2 X4 I0 T
他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
; r4 P" _+ L: @* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z+ Z! P5 v) e7 H/ h
出處: WebMD Health News
* X7 Z$ K( o2 {tvb now,tvbnow,bttvb
作者: Salynn Boyles
9 b' a& ?) _1 @- c0 O& O1 A3 D* `, C
審閱: Louise Chang
作者:
almere1312
時間:
2012-11-23 11:46 PM
it is true,i think so
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 p- U5 F: o* U( k