暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。 & h( @& G) ]4 F |; T& M( I; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" P `$ v& S( S: x# \( G5 u
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新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。 8 U1 W0 N* G" y4 |2 e2 Ltvb now,tvbnow,bttvb : Y8 p3 w/ E4 B! A! fos.tvboxnow.com 另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。 " Z# G+ V8 ^5 B8 W1 h5 J5 b , V: |. R& q& g0 y* S r 明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。 5 Q/ U' l1 e2 q; A- {7 tos.tvboxnow.com " b% ~% P+ s" \3 D1 U4 ~4 P6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。tvb now,tvbnow,bttvb6 {% x/ @- Z0 e- v7 j' T# @% d
; K6 }) R. B5 I+ k' @/ \ 研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。0 I0 ^# a/ X8 n0 h1 A- \7 D
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不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。. c* c" ]1 \5 O# y. s P
! v2 i. Y4 H0 ftvb now,tvbnow,bttvb 研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。6 N" N) h8 P2 G& R& X& z6 g% c
1 m* m2 t3 z& m' U5 d# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) P0 q- F( O# _) v9 r5 f, [+ gtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News 公仔箱論壇) h, L; o0 y2 F9 U8 e
作者: Jennifer Warner & S0 G& j: c3 d2 r) ?: dtvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin
