Board logo

標題: [健康資訊] 過敏兒睡不好 精神不易集中恐成過動兒 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-11-12 03:03 AM     標題: 過敏兒睡不好 精神不易集中恐成過動兒

  季節交替,小兒科門診明顯多了許多過敏不適的小病童。常見過敏症狀為鼻子癢、眼睛癢、鼻塞、或鼻水流個不停,皮膚長紅疹或乾燥脫皮,氣喘發作或晚上容易咳嗽。不少家長以為,過敏是小毛病,忍一忍就好,但小兒科醫師提醒,當心放任不管可能使症狀加劇,甚至提高過動症風險。- ]4 k- t4 h. a3 _! \- _
8 f9 E) y2 c2 c
  臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森表示,包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎和氣喘都屬於「文明病」,發生率是越來越高。尤其是住在都市裡的孩子盛行率逐年增加。
3 P4 V6 T& {0 f2 N1 \  a8 G
4 S+ G  U9 E- g- d$ `3 c2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  臨床證實,過敏症狀與過動症、注意力不集中有密接關連性。以異位性皮膚炎為例,國外研究顯示,異位性皮膚炎的孩童有47%-60%睡得不好,尤其當皮膚搔癢發作時,睡不好比例更上升至86%。而有睡眠問題的小朋友比較容易出現注意力不集中、過動、行為異常或學業表現較差。
* I3 S7 u* V4 E3 y& e" M
5 B$ M% c9 W5 P9 `  德國一項研究指出,嬰幼兒時期診斷異位性皮膚炎的小朋友,到了10歲時,比同齡兒童容易出現過動和注意力不集中等傾向。而其中有異位性皮膚炎合併睡眠不好的小朋友,日後出現情緒問題的機率是同齡兒童2.63倍。tvb now,tvbnow,bttvb, {+ J  i% R5 Z. ^, \

, }! Z5 _: P4 J  國內客觀的睡眠儀器檢測也發現,異位性皮膚炎孩童需要較長時間入睡,入睡後醒來的時間較長,睡眠效率也較差。除了異位性皮膚炎之外,因為氣喘的夜咳或是過敏性鼻炎的鼻塞等症狀,造成晚上睡不好的情形也很普遍。
: r% i2 [: }" N$ s5 h9 z8 Los.tvboxnow.com  }% H2 D; Y: l$ L
  想要改善過敏兒睡眠問題,張詠森醫師強調,最重要的是確實控制過敏症狀,及早向小兒過敏科醫師求診。另外,去除睡眠環境中的過敏原,常換洗床單被套、避免和絨毛娃娃同睡,固定作息,避免飲用紅茶、奶茶、可樂、咖啡等咖啡因的飲料,保持安靜幽暗的睡眠環境,也都有助改善。
1 L' m5 B8 z& n8 C2 v- t' Btvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, w& C% U2 V9 D( A  ?
  張詠森醫師提醒,兒童一般不建議使用安眠藥改善睡眠問題。目前國內較常使用第一代抗組織胺,具有止癢效果,可利用嗜睡副作用來幫助睡眠,但效果短暫,過一陣子消失。國外有使用褪黑激素,但目前台灣並未引進。
& ?/ Z/ F7 V; N' ]; i* X7 g# E7 D公仔箱論壇
$ K( ^; }  s( v+ C2 G/ B





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0