Board logo

標題: [健康食品] 立冬中药药膳养血补血 [打印本頁]

作者: zhanggougou    時間: 2012-11-7 02:29 PM     標題: 立冬中药药膳养血补血

随着冬季到来,天气主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足。中医认为“气为血之帅,血为气之母,气能生血,血能载气,二者不能分开”。如女性痛经及经期延长,脾胃虚弱胃痛胃胀,以及心脑血管患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等,都与此相关,但常常被人所忽视,众所周知养血活血首重食疗,以下养血汤方可供参考。tvb now,tvbnow,bttvb; D0 A1 q/ ~% J2 E3 [) }
os.tvboxnow.com6 `7 z) f# e3 R; [6 t! M: ~7 x
  当归生姜羊肉汤
/ x( ]2 V) h8 M" S& o5 [
( g; p; I# S/ R1 [1 _tvb now,tvbnow,bttvb  用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# s" |  f5 R# g) w0 ]& I
公仔箱論壇+ S0 d5 n' g, d; F# x6 \6 ~
  高丽参田七炖猪蹄掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d" C& |  m9 Z  a& V  }
os.tvboxnow.com- o$ [- }# m  |. b* L2 |7 h$ [; @
  用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症高血压糖尿病冠心病骨关节炎患者。公仔箱論壇% X0 B, Z: z% _( E! w

# X6 c0 W0 n4 J: X7 }7 B) |公仔箱論壇  阿胶蜜枣炖鸡
. Q! s* P5 R$ r! N* e4 htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: w# [( L5 M7 v( O! t5 t
  用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。公仔箱論壇" }  N! ?+ |# Y  B7 y
公仔箱論壇0 N% ]8 g4 y3 G1 E
; @/ {0 o* C8 p9 @$ v' q! R4 t
  党参杞子红枣炖鸡
) f* I2 D" \" L
& x' R- i  ]8 o0 p* U  用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。
作者: 94575220    時間: 2012-11-7 07:39 PM

獲得不少知識,謝謝!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0