標題:
[健康食品]
巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-10-31 10:40 AM
標題:
巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处
香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。
: Q b% I" w! O8 \) M. Z, M( qtvb now,tvbnow,bttvb
( \1 N' `$ ?) f( Q, N9 ~% }
% V) _7 d3 x: L$ ~os.tvboxnow.com
1、巧克力+茶=叶酸
: _& E) a. V) x8 d" L2 {6 p0 H6 t) I
) @" i( n( ?; e, t8 P5 w
德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
0 b" o: Z9 ~5 j
. K9 m/ C* X6 i/ v$ l+ D* W
9 Q% |3 O: }6 @. I" X4 @公仔箱論壇
2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~3 X: e$ c/ K g+ T* n+ n: [5 P
. _ B! y# m% |2 u6 ]& A' _
黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。
1 j! d" y9 U/ x2 S* M |# c公仔箱論壇
+ Q- ]- `, Y# ?, _" I* T
os.tvboxnow.com1 u2 J& C( I! l
3、巧克力+牛奶=优质钙
* `) Q, i4 C2 K! P
; H [' c+ o- T; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
os.tvboxnow.com" a% v7 T4 G# f6 J
+ ^+ H. v1 n/ i7 D* y
os.tvboxnow.com0 [" c: |* O; ?
4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
tvb now,tvbnow,bttvb# c8 R! t6 ]5 t+ p/ g+ L% V/ _/ l
6 g/ l5 B6 S* A
具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。
公仔箱論壇8 f( ^3 S: y& r$ u' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" I7 f |. ]1 W9 f. s
( K. J- P/ G$ T& f# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、巧克力和蛀牙
2 ]8 E# a) y7 q3 Q: m2 wtvb now,tvbnow,bttvb
. N: @( u4 }4 u# f% }! l5 W; I
巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。
. q, {& X6 ?) H1 i& m/ [8 h+ q4 q
os.tvboxnow.com, k1 Y# P, l6 W- s4 d
! Z! f) u( k; t* b5 t2 Q; N D1 p0 X公仔箱論壇
6、巧克力和痘痘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 e! q8 A( J/ K3 T
5 y' J& s; e( [6 b$ X
美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!
) G, q2 ^! _% Q& G
+ v% ~+ J% ~: {$ n/ z1 ktvb now,tvbnow,bttvb
# e. j! u0 r& ?: a% X- Z
7、巧克力和咖啡因
7 ]- q5 V* [) Y1 K
. C1 ]% l0 b% {! b1 v0 R
巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
' H! _+ Z+ p g. M$ l公仔箱論壇
% k6 q5 J! x- L& F2 j# O2 P' E
# F/ u' ?0 R Q0 \3 D, I9 |" x
8、巧克力和胆固醇升高
' ]/ ] M( @) t8 W0 I8 M. k" q! ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 ~1 @) y; J2 I' ~; o
研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。
作者:
seasoucn
時間:
2012-11-1 05:29 PM
標題:
Irresistible Uniqueness in Chloe Handbags
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com1 u2 J& C( I! l
os.tvboxnow.com0 [" c: |* O; ?
# e. j! u0 r& ?: a% X- Z
# F/ u' ?0 R Q0 \3 D, I9 |" x