Board logo

標題: [西式食譜] 非洲雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-19 08:30 AM     標題: 非洲雞

非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
os.tvboxnow.com" d' t" H- P0 W# Q" Y


1 [4 m* v) I0 X# d6 m+ u4 [

【材 料】

雞胸肉

1/2塊

【調味料】

非洲雞醬

5大匙

100CC

【醃 料】

1根

1小塊

1/8茶匙

料理酒

1茶匙

【做 法】
1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。
: A+ C$ n, {% K) P, R公仔箱論壇
2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。
, t/ \! y8 p0 H- M1 `tvb now,tvbnow,bttvb
3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0