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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼os.tvboxnow.com- u. ?$ t8 N0 C/ n0 o- q+ d
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 & l6 F* s; T' W
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 os.tvboxnow.com- e: [1 u6 u5 W, z0 {& x5 _
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb" }" \$ A3 R1 m( x) N
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb6 v( @: R4 m$ w/ |1 s! n# h1 e
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇6 ]0 C/ v% ?* L- M- O! ~" d


◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W) J: S) J: Y; R4 _2 @) ~7 G( K  b/ e
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ , k, t) U, `: |7 a7 w6 q
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 : l; N; a. U- N) V# V* t
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， / C4 _# F0 ?) e( f% [5 l, ^
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇  x3 O& x% l3 V- @4 A
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb) d& \! Y0 S( m. J2 l  R2 {  f


◎針眼 6 ^7 C8 `; T( e% G0 B7 _# W
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， os.tvboxnow.com4 ~, J" V9 h5 N
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇- Z1 p) N& d% L$ ?
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ X7 G7 J; [
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s" G' `! n* D7 n/ ]. t% q# s
　可能是肝、膽出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I4 D! y" ]4 \0 t
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 0 T0 j, P7 |5 N: Q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ , S( t* U, n) R0 p8 p
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嘴巴告訴你的六個密碼  4 `) \. b& a  Z( W+ A( f
◎唇色發白公仔箱論壇9 D, \1 }4 h& M1 x- b
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， ; t0 N* v+ _& K* g" p( ^
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， ( g2 L# V* f" v% v) D& j" c
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb/ W$ k" G: V6 i
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇7 Q/ Z7 Z( ?7 {, v1 U, y% {
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 S$ j/ c8 ~! u- f% [

◎嘴角破裂 5 n- E! j/ c8 W' ^
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a- v, w( q. c, m; [4 q' u
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 os.tvboxnow.com% R. a1 p9 Z) g, [
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。; z: E: @- w+ m" Y- k
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]) f6 y9 b6 N0 c' ]4 L1 L

◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 F- G9 l; \5 j8 ]
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？   F! r# d1 {( s& O9 |/ {/ U7 H
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ q6 q+ k" g) R
無法充分吸收水分，造成水分滯留，公仔箱論壇5 a" x2 ~/ S% K2 y: }7 U
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ P' R- k8 E3 A
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 8 P8 [# c; p  t  N; w
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 " t% j# G' d% [2 f
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 ) I) O2 e8 ]$ C- H* w
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb% c+ Z' [6 c: c
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k1 A! q* ^8 @! r7 w
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 3 N2 h9 T* i% }9 E6 D. P* v
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb% N# o, R+ a, ]
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇/ R4 {% I9 B$ F) r6 z$ V" ]
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 - J7 u9 S3 z% v5 }, g$ k( A* D
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb6 e0 y% [* h5 ]2 c6 b- e' c1 `

鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇" _! c* W9 _! `  @  L5 |5 u5 `. L# F

◎鼻子大小公仔箱論壇# V  N/ G3 H7 K1 H9 D+ V# C
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 4 Y9 x1 o( Q0 j, S7 W1 ~/ o
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 / v1 C9 E; t7 o8 j! D0 T. q
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， & z3 A  h$ A: Y+ h" T0 h) I% ^
很快你的肺活量就能提高不少！ * O9 @; v+ o0 ?# f( |
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇" s& D6 g. ]/ k: M
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇6 ]7 K' k& i0 A8 S3 H6 X. p6 }
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 os.tvboxnow.com) C! e3 P* I* z+ t4 _3 X
◎鼻塞 0 x* H: `9 o% q8 t
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 2 p/ s; B, ^# a* I1 L

臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb! d8 k8 o8 t# U) n- O8 W1 `
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 ' B1 Y1 u1 ^# E5 @8 V
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 os.tvboxnow.com8 Q8 T/ A! K+ G! d. F: E
◎臉色蒼白公仔箱論壇4 x8 q! R% D+ C  u  Q1 t
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 ! ^: E9 C9 S" |
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 * U) G3 t: Q4 T( T& b! H
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 7 p3 _% D* t1 q" `2 C
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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