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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 os.tvboxnow.com, l7 X8 B& P7 l- G
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 - _4 \1 t# U8 [) R  u" r! F: N5 D
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb. l1 Q: U% e  \; ]( [* {' a& v

◎黑眼圈 os.tvboxnow.com( _, G4 m/ x8 @
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 os.tvboxnow.com5 K9 Y: m3 j. g* t0 N
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ os.tvboxnow.com( N2 a7 X: l) N+ c* D/ d! I
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb; t7 x* z6 z4 n, S0 |6 k
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇6 F2 F* ?* \' q4 g" D2 J
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， ' j. ]/ p' p# z1 ]3 s$ S3 K
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇8 D8 ^- Y$ Z' |" w
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼公仔箱論壇8 Q; j9 f( @6 Y  s& C. z# ~
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 3 m8 m) F  f3 v% W7 ^
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]2 D+ O2 i7 @6 K( h( Z" V' t
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ os.tvboxnow.com1 i+ k- m* |7 a+ l
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇$ s& j0 W; c; r/ [  T
◎唇色發白 ; F# A8 o9 i5 ?
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， ; S; _1 C9 Z" |+ b% p# s3 L8 p- W2 V  g
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，公仔箱論壇9 Z. J: {! G, }, x' i# T
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 os.tvboxnow.com0 r' ^, {0 i9 T7 T, v2 m2 m
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m. h8 O% n+ @! h- y& r1 @
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e- Q( u  E8 N  Y/ |$ `0 Y
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ( l# P( n8 z8 |7 H' [; Z- j

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 5 ^% Z( j+ |; i
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇( \" ]- @* d; p* L: U
◎嘴唇乾澀 os.tvboxnow.com0 p4 i8 {6 M+ n
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ Q+ }, L0 i4 j* |% V" h
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 tvb now,tvbnow,bttvb9 u8 M; b6 p! |
                                 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: v  a- U' Z8 @2 @
◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ ! q+ E" I2 c( J0 Q' W
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， os.tvboxnow.com1 j4 Z/ M' r. ?( [
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 8 Q4 C2 c# M0 H( L- \- z8 p- M
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舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g) |, B0 d1 T1 K1 b! m, r
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 ' ?: |* M; u' d
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 os.tvboxnow.com9 e; X/ L5 k7 g" {, X! t' `& v* O
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 - w% S$ e, _+ B0 T1 T( [0 S5 I% i( d
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇9 e  J/ q9 ]5 d2 q' R( O
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 * `# V* \  B$ V
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 6 v$ h! r. A& d2 j4 ?
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 os.tvboxnow.com& M1 y& ^* W0 G) v
◎舌苔太薄 " {4 c. j# a0 r. l9 {  V1 E9 `
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k4 {+ @: R7 ^4 y: v
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb; c; n( n8 ^; u! z+ h

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 - p* J3 i' k" F* ]$ A
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb% D: x- G$ f/ J* R
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~" e# N3 T, W
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動公仔箱論壇. K  p: {6 _; j6 d8 n8 y' \
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 \( k1 f# ^: O! M
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇! X& Z9 ?( O& ]1 i$ }2 y
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 9 l* X5 h( M3 m- \' [
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5 `/ \$ [4 @. O! u6 N. ]7 ^" B; h5 ^
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r. [0 x3 ~; J/ [

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 os.tvboxnow.com" f* u: {; a" k6 I; p7 ]: m3 U1 Q1 u  N1 O
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇4 R  S8 ~1 Q  p' E: D/ i  W
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b1 b6 [) J7 U0 k1 h
◎顴骨上出現皺紋 8 Z4 o/ V' |, w
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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