公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼2 i+ [# b! f% a2 ]- {6 v3 B
tvb now,tvbnow,bttvb( L* c2 {' j7 e# R) w3 D" F
◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 os.tvboxnow.com! v. z) b( X: _8 ~
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 9 c; K! w/ [" @! {9 m: Y, T
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ # H4 J  {" p& r0 J4 c+ S3 R
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb9 e' v2 b2 o& [$ [7 y
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇7 Q! v% ]7 n# c* q
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇' o: R& ]/ k" ]" H, e
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇& Z) T  _9 `8 z" O9 a
                                                1 B, W& Y' C) |0 l5 M, j$ e: g
                           公仔箱論壇0 N  u8 a2 o2 T& f7 ]
◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇; ?  C* R  P& [# u, U% F% l
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，公仔箱論壇9 G  d  z% S- a8 J6 N8 r+ y- h
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。os.tvboxnow.com( F6 V+ N# T# m
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! l0 F2 p2 z

◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 os.tvboxnow.com- y0 R  {- ^' A' ?; @4 S9 L
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 - t3 m2 A9 G$ U; V
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 $ L$ S: m: Y5 {1 L; W
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ d7 U- _+ e
嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb4 {$ e" X2 ~' g8 d4 [. d( ]
◎唇色發白 , Q+ K0 ^- n7 W7 \7 D# p3 ^+ ^; L6 N# l
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 2 {% z- c: b$ K  v( l
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h! D! P7 g; ^" I  F
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。8 O- R" p7 h3 {& d; R- \) ~' _
            & i' A/ ~, X, s/ q4 Z0 N# K" g" j
◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5 i& ?) k  g$ Q: \: T+ E$ t6 a

◎嘴角破裂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( }3 \( Y6 R! ~$ J
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K2 T0 M! z  w. ^4 T0 p  D8 {( x
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]- U0 P7 W: Y/ Y2 y$ C0 v6 |
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 - t" x7 f5 \( k  @( J0 C
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， $ W0 U7 k, w( O& w0 l
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
                                    3 d3 J6 ?1 z8 Q5 ?1 {/ ^4 i9 Q
◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb! [* ^. I3 V! y8 n1 v8 ?  [$ C
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
                                 # ]2 e6 L+ P1 A
◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb! O+ D/ G5 U8 G0 r. G& x
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， os.tvboxnow.com, t+ B/ l: \5 d% \. w4 z3 W" ^! j9 i
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 B- C  i; m
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 4 V+ e6 y3 s( h
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇8 ?: |/ v) k- r8 \; C
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇5 P' Y$ X5 @2 J2 ?
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 4 L- c8 k' S1 a% Z) @# X' R2 L
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 , z8 A8 S- u: E0 A) r( }
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， os.tvboxnow.com% Y! x- \) _0 M
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb" M9 M6 w3 v0 V
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X6 r, V" f* w1 n. R
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，   j1 {7 N6 }( @7 P+ G
以免中招。 ; S) D) y. D9 W4 R
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 7 X+ v7 U( \# i5 ^
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， os.tvboxnow.com7 X7 Y  f3 b( W0 D' Z- q
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
                                          ) U9 J% r6 [$ e! ^
◎鼻子大小 os.tvboxnow.com4 t2 Z; u% M4 Q, Y+ f
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 , R) n& x; E6 R
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
  ~- Q  Y! k  {: O/ f$ R# i
◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 os.tvboxnow.com- ~, e+ ~4 p! P. A
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* y& G; T, u5 V
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D8 I6 }) c; h( I; X2 q
◎鼻尖粉刺 os.tvboxnow.com6 C; }4 ?+ @+ n
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 & H2 }2 O7 Z4 k, J4 q
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 , M+ Y! Y9 W1 u* B  _, l9 a& R
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇3 j5 _1 _9 ]  j3 y( j( c
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇- S" M8 }8 D  i5 \' v, p' z( ]2 A& v8 G
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 8 M0 C% X6 |& N9 [1 j
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb; n7 E9 u* J- h) W( H
: @; {1 [( ~6 q( [0 E( C
臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 $ Z; b9 }; p$ i
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇9 x) b$ `& L# ?- N" g' w
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 / L; w8 }( e' S* I( r8 K
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 . c$ p, w7 t. M; @" J
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇/ N- _; S3 e2 n0 V3 I- _5 _
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb! x9 s. e' ]/ f) I) X$ t
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)