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標題: [健康資訊] 6大秋日養顏大法 [打印本頁]
作者: dt小小    時間: 2012-10-13 02:06 PM     標題: 6大秋日養顏大法

秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇% n  o. C# K6 Z1 R! b* `% `3 ~8 n
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。os.tvboxnow.com) @) f/ r' O9 p& `# m( w
做法：以滾水焗5至10分鐘。　
, R! T6 Z# G& J9 W, p功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。os.tvboxnow.com# O# k: c( f8 ]: ]8 b
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb- l4 H& d+ _8 i- `
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
; @+ @4 P, I7 f# t9 eos.tvboxnow.com材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb" u2 @& h1 ]9 _9 z1 j' a8 @
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
( t2 I% m! Z& [5 J* U. Los.tvboxnow.com功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
7 B' y: |# H" Y$ A) i服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
* ]& [. b: }( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- g9 W# R# V' N" a9 T
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r/ t6 }2 `& s8 O, D; W/ D' u9 }( }
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
6 ?  D. b9 V: K  B: L做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。& k  w% e6 `0 s9 J/ Z
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
& e3 t" k4 z( d6 Vos.tvboxnow.com服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。+ v1 |9 E1 ]8 C5 {2 c  f: e$ ~# h
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調適荷爾蒙＠香薰油
' e' ^1 _5 V/ X( R# Q6 dtvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
3 X3 D; x0 D' A) K8 |, r% k做法：混合底油和香薰油。
& Q1 D8 Q7 a: k9 u4 w功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
: U2 q  w( r3 ~, P) o/ X# X公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。os.tvboxnow.com* c+ x0 {7 Y4 \! m
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb7 [9 ?5 L7 l8 c8 f: n
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ K3 d9 {* |! [) {' f
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z+ a. T# w$ J6 {" |$ b
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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$ S" I! F0 y" B9 m: f( cos.tvboxnow.com按出潤澤肌膚＠穴位按摩( X6 {/ z6 {) v* ~- q9 {* K2 }
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
5 H& R" [2 q# U% Oos.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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5 R1 k* w& `! o% e* W公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 * y  F. p, t- h- }" C
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
4 _& O% m2 h) a0 F& }4 @1 f2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _+ \; w# L" O. [* [9 \os.tvboxnow.com轉自：香港酒吧網m5god.com



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