標題: [健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠 [打印本頁]

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作者: wu771120    時間: 2012-10-12 02:08 AM     標題: 生薑醋泡腳 治失眠

每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
3 ~$ Y1 O: z! L3 T7 b& i$ c- ]煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
9 \8 q3 [, z% d% G公仔箱論壇浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
. K8 e% E+ S$ W% t" y# S' `連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。

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