標題: [健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠 [打印本頁]

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作者: wu771120    時間: 2012-10-12 02:08 AM     標題: 生薑醋泡腳 治失眠

每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，公仔箱論壇2 S/ Z" C3 t% ^' O# C! g
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
- B- {* y9 l% v; }/ Z; \+ K  v浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
( ~3 H5 Y& D+ h9 t+ a& n2 |0 Z) E連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。

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