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標題: [健康資訊] 預防症狀知識 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-9-29 02:57 PM 標題: 預防症狀知識

如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？4 ~: S# Y1 {$ \+ e+ ?% z3 x. }
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。公仔箱論壇  u) H/ H: S2 S- C) E* }# F4 d
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb( H9 `1 Q& d- ^$ M! e8 V5 t8 z( Y
3.潛在疾病：具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。4 [: $ ]- M* B  |) t
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 3 k3 u7 B2 O5 W

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健康把把脈
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！9 S: Z' K& J1 r9 E8 e# `5 J9 b* o
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
不定時會出現突發性心悸現象公仔箱論壇% N1 s  V9 [# n2 Q0 g+ _
突發性的非貧血性暈眩公仔箱論壇* L5 $ ^' v1 {. j2 b" i6 z% S! D  G
常感到胸悶及胸口疼痛
肢體出現麻木及無力感
經常性耳鳴
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落公仔箱論壇2 m2 x, t+ x; d7 Y$ n
突發性的頭痛異常 0 l/ X0 s" }6 w1 }& q
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致

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