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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:tvb now,tvbnow,bttvb' J# a* p0 A) V! w% j4 N
牛仔骨 500克切中塊
3 e/ w" B0 m5 e8 e3 j$ q洋蔥 1個切條os.tvboxnow.com, G. l! c5 E3 [) ~( K4 l+ v
番茄 1個切角tvb now,tvbnow,bttvb7 B2 Z" S- i- E+ n3 a
蒜茸 1大匙 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^* _  R$ r2 P' x' v- l
水1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  ?. k) ~0 C2 [. O
生抽1大匙6 f9 B) W, E* l0 }
麻油1小匙公仔箱論壇+ {& d1 p) ^! j  A9 H/ R
糖1小匙
& p  D5 Q' o6 r9 d! P梳打粉1小匙' i/ `. z* U* q4 v, s  ^
生粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 h2 Y9 o- c/ o% M$ z4 F
芡汁用:
& C& e3 V+ |  I' ?4 A2 G1 ]( R公仔箱論壇水2大匙os.tvboxnow.com1 l: h6 Z' `! M3 e1 `  \, G1 Q
浙醋2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [5 w. c7 s6 ^7 d. j
茄汁2大匙) R# F3 `; D6 l0 a5 q6 l
糖2大匙
; n; Z$ N# n9 s5 ]$ d- O" ros.tvboxnow.com鹽1小匙公仔箱論壇% M, p0 F. n, J( z% q6 G
生粉1小匙
: M& q4 N5 N1 a6 n  F公仔箱論壇做法:公仔箱論壇" z4 l, z! O3 X$ [! n% Y
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
2 h+ B& D2 M+ f% dtvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
  C  l7 K  @' a$ M- N( J6 U3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸" e* r. K+ L: ]$ }/ C3 y
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。os.tvboxnow.com; N# O0 s9 l5 |" E
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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