Board logo

標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料:tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ Q) r- K$ M/ ]2 `( T, U. _
嫩板豆腐二件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T3 n7 ^* w- D, J
鯪魚肉六兩
6 M* c5 g% ?# S蔥兩條
2 n( ~7 w8 \+ x) t( Ltvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個 ; w, k& o6 N7 a7 E3 J- t/ j
調味:
" ~: h& d& B- o7 q3 {- h1 j公仔箱論壇鹽適量' d5 o- V" x: N+ W5 O- |' D2 e
胡椒粉少許  
4 c7 W9 j; @* r" O" r$ z- ?( `# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:2 a" Q' H  |2 w- {3 Y3 T
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
; s9 N  ?0 |/ [, J' N" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。
5 T& h' z7 K3 K8 ^8 D! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。
/ {8 ~2 \6 _0 ?& k/ a2 e( F, Qtvb now,tvbnow,bttvb調味時加入少許五香粉,味道更佳。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0