標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料：tvb now,tvbnow,bttvb% a4 \, Q. R6 O# e/ D# v( X
嫩板豆腐二件1 r: c/ o0 k* h6 m$ |* S1 c# E
鯪魚肉六兩
; {& A' g1 `, H1 A( qtvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I9 c8 F' \" Z
蛋白一個
9 k4 j# l# z/ @* i, Qos.tvboxnow.com調味：
* F, T, g5 X+ x( U公仔箱論壇鹽適量
6 N) q8 v2 q4 P, p& X4 `4 I4 hos.tvboxnow.com胡椒粉少許  
7 x, l1 K/ @: V  a1 K5 i. p公仔箱論壇做法：
9 i$ t- n) i2 z  e( \/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb! J+ A2 i4 z0 \0 l- m
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
2 e: [  i5 v7 f3 D- c/ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
( o+ |, b6 x0 Z0 m5 [7 X調味時加入少許五香粉，味道更佳。

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