標題:
[中式食譜]
老少平安
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2007-12-16 08:07 AM
標題:
老少平安
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ Q) r- K$ M/ ]2 `( T, U. _
嫩板豆腐二件
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T3 n7 ^* w- D, J
鯪魚肉六兩
6 M* c5 g% ?# S
蔥兩條
2 n( ~7 w8 \+ x) t( Ltvb now,tvbnow,bttvb
蛋白一個
; w, k& o6 N7 a7 E3 J- t/ j
調味:
" ~: h& d& B- o7 q3 {- h1 j公仔箱論壇
鹽適量
' d5 o- V" x: N+ W5 O- |' D2 e
胡椒粉少許
4 c7 W9 j; @* r" O" r$ z- ?( `# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
2 a" Q' H |2 w- {3 Y3 T
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
; s9 N ?0 |/ [, J' N" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。
5 T& h' z7 K3 K8 ^8 D! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。
/ {8 ~2 \6 _0 ?& k/ a2 e( F, Qtvb now,tvbnow,bttvb
調味時加入少許五香粉,味道更佳。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0