標題: [健康資訊] 綠茶＋太極　增骨質密度 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2012-9-27 11:36 AM     標題: 綠茶＋太極　增骨質密度

綠茶＋太極　增骨質密度綠茶有助預防骨質流失。
% t; B2 k7 r) e& r" ~5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; ^9 C5 Y. j* G, Y+ A# Q! @* {# n9 n
美國一項研究有171名更年期及骨質密度偏低的婦女參加，她們在半年研究期內，每日服食500克的綠茶丸，相當於飲用四至六杯綠茶的份量。os.tvboxnow.com, ?* G. L8 |  W& x8 _$ M/ y* {

5 n5 M) j/ U. D# S" X  z/ E4 A一組人只服食綠茶丸，另一組人則綠茶加太極練習，研究人員在三個月及六個月分別量度一次骨質，結果顯示，兩組人由第三個月開始骨質密度提升，有練太極的人效果更理想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e! b; v+ E% n/ h

0 Y& T6 F1 b( stvb now,tvbnow,bttvb研究顯示綠茶能促進骨骼重建，並降低因氧化帶來的壓力對骨骼損耗，由於骨質流失減慢，有助預防患上骨質疏鬆症，甚至因跌倒引致骨折的風險。
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近年越來越多研究顯示綠茶對健康有不少益處，除了可防癌及降血脂等外，今次更發現可改善骨骼健康。

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