標題: [健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-12-14 03:20 PM     標題: 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q1 P! f: e/ C/ J  V

+ D# v& j" e$ ^" A公仔箱論壇    1、玄胡益母草煮鸡蛋：   C. W7 |9 Q5 U0 J& a
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玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 " J) s6 b7 B, z# `( \

( J4 ?5 d  S5 d  A- p4 t: Ntvb now,tvbnow,bttvb具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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3 `0 s2 ]3 T% U0 u! G    2、乌豆蛋酒汤： os.tvboxnow.com( I5 J$ L3 q9 }

; X% h' {/ [1 b2 c' U1 }1 v4 p乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
8 m4 }' F; f$ q% Q2 C7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D+ |( a* p6 c2 O0 J3 q+ q$ I+ H. p) s0 _os.tvboxnow.com    3、姜艾薏苡仁粥： * T; }& _' `& b+ L, Y: }+ h+ y
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干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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    4、益母草香附汤：
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- j4 H& B/ T! z8 k4 ?1 p, q益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。 3 Z& j: {& h, i0 T# B
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　5、山楂桂枝红糖汤： os.tvboxnow.com- h9 l: r: J# N- S& B6 L5 @

! I- ]1 J! b8 ]* K: O' J7 @tvb now,tvbnow,bttvb山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 a9 b- ?3 h: M1 q+ z

9 f' n( e9 Z) _0 r. Ztvb now,tvbnow,bttvb    6、姜枣红糖水： ; l: R6 w! y2 M3 K
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y! G& N" [: R: {2 B3 i

  h. V$ Y+ U+ F) Otvb now,tvbnow,bttvb    7、姜枣花椒汤：
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: n9 f3 h0 Q: ~' Z1 W! X8 }tvb now,tvbnow,bttvb生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
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    8、韭汁红糖饮： 4 c) B4 N1 k5 P2 t) c- n
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鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。 os.tvboxnow.com. V* Q; ~' }. z4 o

9 p. ]$ d0 l, z8 i% F7 h, g+ hos.tvboxnow.com    9、山楂酒： # e; L" w% x* s5 S$ ]( o$ G

7 e2 g/ g# D9 \+ Ztvb now,tvbnow,bttvb山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧芀冢?～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
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' y, l' t$ R; C3 w% M4 J公仔箱論壇    10、山楂葵子红糖汤：
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山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?: q3 u1 c6 O; f1 d
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    11、月季花茶：
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+ s- S, z2 _& Vtvb now,tvbnow,bttvb夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
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! g/ o$ h( v; S3 Q- q. U$ Wtvb now,tvbnow,bttvb    12、红花酒： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 {1 W, _+ J

0 B6 \3 [# w4 R# ?7 I! R7 ]红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

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