標題: [健康資訊] 花茶~~轉貼 [打印本頁]

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作者: coralll    時間: 2012-9-11 12:01 PM     標題: 花茶~~轉貼

止癢潤肌＠香花茶
- P7 `' ?  m" m2 y5 }+ Ios.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。- o  {( b1 o0 R( h1 k+ v. q
做法：以滾水焗5至10分鐘。　
+ ^) i; L, O) H2 Dos.tvboxnow.com功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
% o6 z; v: o  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb  Y7 r& ^  v/ l# w
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇! A( T+ A/ }; T
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇' s  Q/ G( ^4 R+ }: y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇+ ~& D2 B$ T$ c% V3 Q; j
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。os.tvboxnow.com$ e, J, j9 M$ Q+ u& F: P8 v. N
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ W% ^, V1 l# q8 o4 G& i
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥  
: o3 G/ u: L$ C# B- w材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
0 ]+ A3 h: e( L3 @' }. ]os.tvboxnow.com做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇7 H/ G* E1 H  i3 o" p. |2 g, H
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
9 Y( ?# ]- U) v% ^6 M; K9 }公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。os.tvboxnow.com  O6 l4 U0 z& c; d3 V1 W4 \. v
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調適荷爾蒙＠香薰油
. ?7 A% E, M  W, v7 R* Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb) P+ O, x  E* X
做法：混合底油和香薰油。
. U% t2 y7 H# A6 x/ T  {4 e功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。9 |7 x1 y; B1 H4 \/ E5 O: a
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。" j8 ^7 k/ ~' @, P9 @3 t# |
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb1 u4 E4 G# @6 @+ U
材料：蠟菊或德國甘菊。
" P2 g: I& A( P; N; g功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇; t( h9 G6 b: p
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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5 R6 P5 |- |, ptvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb0 g' F2 B8 Q# L. f8 x* |
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
4 R. Z6 V% u- T功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。

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