標題:
[健康食品]
甩掉十大不良飲食習慣
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-11 04:29 AM
標題:
甩掉十大不良飲食習慣
健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
; H, J: D7 m- h" n( r, ]' U/ G/ X
影響。
3 v& d6 x& j; U! _3 R# H
0 L- G+ s2 l/ M- T% i2 l9 S
電視佐餐， 食不知味
os.tvboxnow.com# f$ k$ P* P- q. ^4 c) Y% }
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
4 ^7 M7 D' M6 I! ?" k6 z3 K O) ios.tvboxnow.com
5 x* ?7 y0 V7 i2 } F
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
; o8 @. F0 h) W4 o- Aos.tvboxnow.com
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
. g5 G2 e; x7 m0 `公仔箱論壇
' ]5 r6 b/ v3 Q( x2 e# _
偏食肉和蔬菜，很“受傷”
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c |" j5 a1 r9 C( E3 Q5 i
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
, y& a& }- J: e- W
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
公仔箱論壇- w1 N7 u) ^" q7 a9 m! j9 [5 d( r
' P2 ~6 T5 T7 B8 D, O. ?
零食當正餐，上課昏昏然
5 a; P5 O/ I" t公仔箱論壇
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
os.tvboxnow.com8 {# r3 I# |& u4 h3 z
8 w8 c1 Q) d" n J+ \7 O& a公仔箱論壇
電腦好玩，腸胃受害
: A* X1 Z, f. b2 E9 a
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
os.tvboxnow.com r2 A0 [5 L7 B' i6 t
& T6 J: t) u9 B. ?. {
食色素超標食品，慢慢損害健康
0 ^8 d5 D6 {! l4 B- W, Z& V5 ^
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
公仔箱論壇3 U. q+ W* f$ i0 y" z
標的食品對身體極為有害。
tvb now,tvbnow,bttvb3 a/ R9 y* t5 j: Y3 D
os.tvboxnow.com1 Z! S0 y8 l9 N- a9 j
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
os.tvboxnow.com1 `/ z2 f" g! X, z( Y
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
& C! W, J. A0 ~$ u9 N3 R公仔箱論壇
長期食用後果將不堪設想。
; d @( w6 O: o/ }9 g3 ptvb now,tvbnow,bttvb
4 D% a3 `! b/ ]2 xtvb now,tvbnow,bttvb
飲料當水，喝得鼻血淌
( [% ^( a' H, a: t, U) H' `% f公仔箱論壇
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
) V9 k; ^ A8 N2 g/ W7 V- Jos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com- ^0 k( ^! |5 h" G8 b- ^
不喝牛奶，身體營養不良
公仔箱論壇) q. Z1 W+ C" x5 Z/ a0 }7 Y1 L
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
7 s! o+ E0 B: T4 { k5 G公仔箱論壇
os.tvboxnow.com4 @( I5 ~8 q2 T/ A
燒烤好吃，代價太大
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w0 E% z! D) Y" {- K% H9 W. O# y
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者:
taiben1206
時間:
2012-9-11 08:16 AM
雖說自己有在注意了
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y+ G M2 \* d. c
不過似乎還有些壞習慣
3 v" J$ h" A* t& i公仔箱論壇
看來要改改
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
