標題: [健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2012-9-11 04:29 AM     標題: 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
' K3 D% O, I( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響。4 H# z+ ?! i1 j$ V! e0 v! Z
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電視佐餐， 食不知味
6 E6 v. o; a, c) }/ M5 g一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。; @% K1 E  {" {) `

: o: _" ]: ?# J, C潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇8 g9 L  h# n9 Z9 K) v7 Y
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”os.tvboxnow.com9 m8 e2 h$ f" X" V1 q
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?# l. F7 w9 k
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
- l; n9 ?) O" y0 z! G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' d" L+ ^" I0 _6 [. ?
零食當正餐，上課昏昏然
( y7 |; D! P) B4 B* R零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。os.tvboxnow.com" W: M5 a$ f+ H7 g

+ T! |2 N& L& [- c% w/ Ctvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害
7 ^  \7 ~# P/ L/ [' `# G! t用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
, W  d, I4 `4 {4 o% g; O9 z$ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' h8 B8 a7 z, D& t
食色素超標食品，慢慢損害健康
  {" _# A: x; B$ L+ o& p% U- q一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超公仔箱論壇% a: M" {0 j" `5 d6 e2 s; P
標的食品對身體極為有害。
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) @! c7 z1 ~5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
4 N+ }8 |5 {8 Pos.tvboxnow.com街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
# ?- X- u2 l6 d+ A8 Q5 [長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌5 \3 l4 d% r+ A) a$ E
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y' [: C, F# F
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不喝牛奶，身體營養不良
4 W  C0 M8 U/ i* w: ?牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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& s$ A( q$ L2 C" o! htvb now,tvbnow,bttvb燒烤好吃，代價太大公仔箱論壇3 {  i5 }% k! T& E1 D: C' m
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。

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作者: taiben1206    時間: 2012-9-11 08:16 AM

雖說自己有在注意了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O; x( K7 u2 K! d
不過似乎還有些壞習慣
5 A  E- U3 L  z! e9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來要改改

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