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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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) \* o) }# F' W9 B/ _8 b材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜os.tvboxnow.com/ {% T* N! Y' k  v- s% p" I) E, Q

0 f0 G7 h5 \- H: v, Z$ gtvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇) y; Z# F$ T5 R& B

! {+ x# F/ E) X6 h, L1.蝦子燙熟剝殼備用。+ y* A8 S  {# Z% K+ O: Z  m
2.蘆筍燙熟備用。
# E6 b7 M4 _5 k, P: D! I( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
/ G& u4 l3 j5 utvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
) m* s. v* e# O5 m# }" V, {5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i3 q$ M' {8 W$ j+ Z
作法:9 l# L. e) I- n, w6 r
1.蝦子燙熟剝殼備用。8 W" W2 c5 \. L5 C$ Z
2.蘆筍燙熟備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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