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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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+ `4 n8 Y9 s- f! Tos.tvboxnow.com2 W8 N! E1 I: [& R+ u# ]
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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0 F/ E1 `+ N5 \3 L& Otvb now,tvbnow,bttvb作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 L$ j% z0 W

1 |) D6 z  V3 a1 I( J% v3 E* ~; X公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。
0 g( d, H: ^, H& o9 c" H- G公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。
! |6 c/ I2 L. T! s- d, otvb now,tvbnow,bttvb3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
5 |& h- a. ^  c' c) @6 G% t公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。' g/ v. K) J% Y! @: z" P* l8 b
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇9 @4 {; }6 _" \5 W* ]* S
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
# X2 K% L1 c& X( ~8 [公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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