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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @) a4 O& Z% y4 L3 t
2.蘆筍燙熟備用。2 v% H- M7 t3 R: `2 ~7 [
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇8 |1 |3 K# x, l
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。os.tvboxnow.com& A$ U( {7 @8 K. [
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
- y& A! c3 d9 `( Rtvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
* C& u. m$ w+ m9 }( @  }! {5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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