標題:
[中式食譜]
眉豆荷葉清湯
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作者:
net432
時間:
2007-12-13 02:51 PM
標題:
眉豆荷葉清湯
材料:
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赤小豆五錢
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扁豆五錢
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眉豆一兩
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蜜棗十粒
1 R* R, [8 W9 L+ e7 z, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳皮一塊
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鮮荷葉二張
公仔箱論壇. G& A- {, r% s' |7 K
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做法:
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1) 將上述材料全部用清水洗淨。
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2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能:
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此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。
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