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標題: [中式食譜] 眉豆荷葉清湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 02:51 PM     標題: 眉豆荷葉清湯

材料:" h; y' s4 U; r6 ^
赤小豆五錢
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2 `# |" o' G5 c6 A眉豆一兩
' @* g: S0 ^* M  w, w蜜棗十粒
1 R* R, [8 W9 L+ e7 z, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮一塊5 s4 ^1 O: i8 M$ @4 H2 n1 g
鮮荷葉二張公仔箱論壇. G& A- {, r% s' |7 K

1 P0 _0 Q% V/ U$ Z! r/ ^os.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com% y/ b6 o$ z( B& f3 K% C
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
6 C. S/ @6 b* M3 u2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能:
- x" y0 c4 P) u" \4 @- ]此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。





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