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標題: [健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-8 09:25 AM     標題: 打破止嗽飲食之迷思

Q1:咳嗽時不能吃橘子嗎?tvb now,tvbnow,bttvb8 P; w, _/ f- j- T0 A2 W: M
小時候感冒咳嗽,家中長輩總會交待「不能吃橘子」,不過,中醫認為橘子能鎮咳化痰,但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。
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2 S1 L$ M6 G. b) N4 atvb now,tvbnow,bttvb風寒型感冒(寒咳),症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀(水狀痰),這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。os.tvboxnow.com2 P  u( ^* \. R" L5 F" {

6 V+ H/ o, }% Z6 h公仔箱論壇不過,可以吃陳皮、烤過的橘子(整顆帶皮,中間挖小洞,放一點鹽,包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘,可連皮吃),以減少寒性,台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。os.tvboxnow.com/ |  I  \5 ^- I7 C: f# T

& T  o' w6 q. _8 I* a# T7 C而乾(燥)咳的人,喉嚨乾燥,容易口渴,咳嗽幾乎沒有痰,吃新鮮橘子就無妨。tvb now,tvbnow,bttvb! o0 s  I! K; l! S
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Q2:常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水?
, k9 y# w, w$ {) W1 b/ p' y; T" y8 d公仔箱論壇不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水,但西醫及中醫師都認為,雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘,但並非每個人的情況都相同,因此不必絕對禁止。
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/ q+ E! \6 D0 a* L中醫師程惠政說,如果體質、症狀調養控制良好,基本上吃冰不會引起問題,但如果一吃冰就會咳、會喘,表示沒有控制好症狀。
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如果你總是一吃冰就咳嗽,或平常沒事,吃了冰品就氣喘發作的人,那就要儘量避免冰冷食物,尤其咳得厲害的急性期,還是忌口為宜。
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Q3:讓小孩吃西洋參能顧氣管?
4 y2 I' {/ `* E9 X* k  d$ Otvb now,tvbnow,bttvb兒童的呼吸系統未發育健全,對溫濕度等環境變化比較敏感,及容易呼吸道感染,有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。) ?+ j  @/ V/ V6 R& y; E$ N
申一中醫師認為,西洋參確實有益補氣、保養氣管,但不是每個小孩都需要吃,需依體質而定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, t8 H& R  N- v
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不適合吃或少吃:燥熱體質,父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅,或有流鼻血現象,這類體質的人若要吃,最好減少次數,例如一星期吃1~2次,或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。9 x! M% ], T; ]: R# v  `
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適合吃:虛寒體質,怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒,或是大病一場之後,體力很虛弱的人。
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不過,在感冒、生病當中,病情還沒有好轉,尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時,並不宜吃參。
* `5 ~5 \' l* m( utvb now,tvbnow,bttvb此外,服用一陣子西洋參,如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅,甚至流鼻血現象,表示太燥熱了,應該先停用,並詢問中醫師適合的劑量,或另外開立藥方。+ x6 y. O8 M! A+ j9 P; y
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Q4:一咳嗽就吃止咳藥好嗎?
$ V' I. f* Y& B& z' D; Q4 {* y感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出。
作者: hungan    時間: 2012-9-8 11:33 AM

感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出
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  u. |; M3 B. F* w. Xtvb now,tvbnow,bttvb原來吃止咳藥不見得好公仔箱論壇1 m4 H# x4 q$ I) r
最好是將痰排出
( J  [2 A9 k) E) f$ N5 `os.tvboxnow.com謝謝大大告知




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