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標題: [健康資訊] 失眠人士心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-9-5 02:46 PM 標題: 失眠人士心臟病死亡風險增近半

失眠人士心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d& e: b- v; e- C( B

專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。! U8 p3 I9 H# _! U
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。+ V2 F. J: ^8 P

他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 R7 z, D$ z

研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。

長者多受失眠困擾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 x: }% I# V7 b" ]5 ~

負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。tvb now,tvbnow,bttvb. r3 D# v8 a8 Q1 A+ I3 [

科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

作者: neco_117 時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕8 R, b  u9 h4 `$ f# ]5 Z
我曾經因為工作太累os.tvboxnow.com8 L) l3 L8 B+ c3 L6 x
變得睡不太著
工作太累也很可怕公仔箱論壇! H' [0 [  X) t2 Z7 n  w6 o
不只是會干不好黑眼圈2 G6 K) g& g0 M8 L" W( g. ^
壓力更大# r9 N5 ^# Q1 w" g6 b  {
有睡眠障礙& s  `9 ~. @8 q$ c8 K& d
死於心臟病的風險會激增四成半os.tvboxnow.com4 e* r; r2 ]# i1 L7 m
好可怕的報告" X/ G9 {9 n1 F2 a5 p1 A1 B
但失眠真的很可怕

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