『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；/ E: u% T5 M4 N. u1 e R7 F% d6 h
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* b2 T1 {+ \3 a% g! \7 ]
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 e; F5 Z0 c7 M( k
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ \! r" X: D' |% [$ L+ e% j# D
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。os.tvboxnow.com/ a v2 t6 }4 Q/ ^- j5 Z. w ~* G
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。# h9 O6 y5 Y9 o1 H
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。
我說，tvb now,tvbnow,bttvb" _# Y/ X- ^5 \0 [# H/ G* |
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇& S V9 ~+ b( B$ V
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( t+ P2 u( k* s
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，os.tvboxnow.com N# Q% x4 h0 H
通常可以獲得更多的寧靜與省思。, e: f9 A7 i: s7 n& |
中國山水國畫中，
留白是最高境界，# {6 T( O; Y: V& S5 R( i, w5 D
很難，
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇 L+ [6 u! P( i' t! [" K2 S
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清楚看見一生的目標.....os.tvboxnow.com2 L7 H: P y6 G- Z
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。% y! T0 X# ^/ W$ v2 I
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忙碌的結果是否真能達到效果？
效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，os.tvboxnow.com8 m- M, \/ @) O+ ?) C$ ?
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb! o5 S y9 \( f& t( h* @) X
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。os.tvboxnow.com" v* R+ c( p* ?7 f0 G
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舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb2 i. U" }1 }# c
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，+ z- d7 K: z# y8 s
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親眼目睹球隊的每一場比賽。/ `7 q7 S) Z% i4 l
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？* l9 C+ _" Y" _) P, e$ S- ~
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
但是他卻非常在乎他的兒子。
這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。3 p U) m, f3 C# I+ \
2.E（evaluate），不斷地評估所做的os.tvboxnow.com' B" m' z" z# o( s3 Q
忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。公仔箱論壇+ \% K7 @+ Q& d' L- w( ~1 X0 ^
在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇; Z" N4 F9 t( I; |
與我共事的一位經理，
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- E* ]$ ~( a* A/ K
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb* E- ?( c5 o h+ E. o, u
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
這股證明的心，os.tvboxnow.com% w4 J8 q, E% u" l3 @4 t5 N
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇, J0 H4 A' V* }8 l/ o; \
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。! o- R. C5 [8 s j2 j
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而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇. Z/ r* _9 o" N1 [
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，公仔箱論壇+ V; {! q& E9 y+ Z/ X% {' i
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，os.tvboxnow.com" f8 @/ T6 _" t6 w4 F
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間% t. l* ^4 S2 f R8 |& d# o+ r
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，& N# G( Q/ s' B* b6 v) N
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：公仔箱論壇7 Q& z2 I& [" m# Q
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。7 w* E7 N* W9 s7 o/ q/ b+ \- T
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：os.tvboxnow.com& B# n' l( H( H2 j- v% R
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |/ c) H. U0 v K \
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb3 [2 n5 D! q, ]: h/ X
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }( @, |$ {% A( E
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B: M3 {( C1 X# F4 v: E. y
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「她是我一生最好的朋友，
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
我們不只有工作上的價值而已，* u* @& l5 T* r6 l
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。/ f( N9 w& t8 j* w) y
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5.X（exchange），與人分享美善的生命% `/ s" k6 J& b2 F1 C
我們需要活出的生命不只是自己，
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，os.tvboxnow.com. ~! r0 i I2 U! o* @
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb' M& E% R" Q- L1 T. `
現在我們安靜思考，
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z! [/ s5 j% i5 d/ @
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
或者我們讓人記住的只是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- Y3 T) Q8 }! {
「哦！他是一個工作狂」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p F4 D( N2 {' n' Y+ p
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我們一生中扮演許多的角色，
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
因此，
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，tvb now,tvbnow,bttvb. I' X; `1 `, R0 Y$ t
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讓我們成為有效率又效果的人。
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