標題:
[健康食品]
多吃水果，幫助體內排毒
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-4 01:16 AM
標題:
多吃水果，幫助體內排毒
每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
; H* Q9 T6 N! R公仔箱論壇
公仔箱論壇# t3 X$ |8 i! p' z' {4 {# `
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。
3 u9 B- |+ L$ O% |# s4 m( V
% R/ @8 F( ?8 S0 T* N+ ttvb now,tvbnow,bttvb
另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* H! ?' Y8 n, O
% k7 @4 P5 x1 \
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
4 T& C1 r. R& Z1 ^: V2 \, k/ S# ?
os.tvboxnow.com1 T; O* _( Y1 W# N& Q2 _
另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。
# J" U( L+ ^7 o1 @) N% p e
os.tvboxnow.com. {( y5 ^0 q, Z
當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以要多吃水果。
: M& B Q0 B" Jos.tvboxnow.com
4 K M( `0 M# C$ y2 z
每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
1 Z/ n7 r: Q8 j2 }
6 t$ k) Q s9 t# M
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。
/ F8 \6 D" t- J/ g: C: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- R. P& L% ~
另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
' Z8 ^+ G8 I5 O; ~7 |7 [/ ^os.tvboxnow.com
0 T$ p3 [/ b) m( l5 r
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
# Y( q4 v" J) J2 o; t8 `
$ V7 N$ ~1 R* N3 i, Q5 wtvb now,tvbnow,bttvb
另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。
/ D. X7 s- a+ a% }8 {3 N% S
$ ?! A3 H3 e* H+ }, S2 T, w( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以要多吃水果。
& T/ h9 g) f8 [5 h' K公仔箱論壇
$ z4 D9 ]9 G- k \, \$ q1 o+ `+ g( h7 {os.tvboxnow.com
吃辣，對抗幅射最勇。因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 G2 N# U0 E' R) \1 i! @& E* ?
然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
8 |7 ^" `* T- I6 s
「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。
# S$ P6 t, m9 k a) f$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& X8 h" d) B5 M" g5 w
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。
4 ^; W6 f& u' r4 d/ k& l% y+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 O' x2 d& z4 Y1 N; Y2 U6 y
你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 K2 g% h3 N D" N5 _
少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
: O$ Q; K' W0 i0 n" F' W) Ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ u V) L$ ^7 b, A J1 \
另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！
6 L% v( v! A) I/ D) I% u- @
味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
