) v3 [, O2 K, M }. e: q( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c9 G% b3 [) [( L" m6 t
家中常忽略的過敏源& [: t; J4 R n2 j K
# ^& S% a; P1 N* |) w! q% H公仔箱論壇對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。4 I, | ~/ u' n, N4 O( h% e
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以下是居家可能的過敏來源及應對之道：2 E0 [' e* F3 g
7 ]' |0 ?3 w9 [; Hos.tvboxnow.com1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。公仔箱論壇7 ^# H" q: `" P" O& u
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解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。 & r2 N4 y7 h! w) V6 r1 c1 ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# Q+ O9 B+ W0 Q% a0 l
2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。 2 M3 [( |/ t' s2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( h* s2 {4 f3 g2 |: g5 Q* X
解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次臥室地板。tvb now,tvbnow,bttvb s. Z4 O& L6 C( N& A5 Y
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3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。 0 E/ v6 b: h/ R ] b. v+ [; U公仔箱論壇& b7 |. C. Z2 D( s5 |+ H9 }
解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。 2 i/ A* C0 p& C7 v/ P& g1 h/ C4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) a ]2 M1 g2 |9 |5 hos.tvboxnow.com4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。 9 I. _) ~, ^& n( n' t% J公仔箱論壇os.tvboxnow.com. N' E/ o8 E# H7 q b3 s
解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。 0 @/ e' d9 D* \5 a# {7 T6 Q4 z. R. Ttvb now,tvbnow,bttvb . i- K! D, B, k. P& w公仔箱論壇5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。os.tvboxnow.com/ x: c+ m# N3 N& f6 J8 w6 e
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解決辦法︰平均每週一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。 ) [. ]2 F! Q9 v$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^$ \6 w/ c# ~" A: n
6. 烹飪食物時的蒸氣，也可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。 & B! c; }, o; o2 a! l: P 6 y+ d; \+ i. G解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所產生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。 # G) U, u) l+ x $ M' G+ {. n- Z, Z; V, i7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閒置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。* y5 ~. Z4 P, ?1 S8 f1 i
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解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。 " ?* \ S& f/ |6 X7 M( k公仔箱論壇 2 s- ~8 r# Z& A8 J% f5 b9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。tvb now,tvbnow,bttvb& ]) C' ~. q) k( u& b7 J" b
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解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗簾處。. h( _4 _$ Y% I3 E( y+ S' H
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9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。 9 [% H% a1 W; h! s3 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) U% \ H+ {( h8 ^
解決辦法︰餵食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用乾布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q: ^+ b1 [3 d9 V! o9 y
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10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。 * c8 c2 d# I# n4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 9 J( }8 A+ \* e; J X! G$ A+ V小處做起無懼過敏' I- W2 M: P+ A' G) U
5 m) N4 v& ~1 w/ K [除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏症狀的小妙方。
