標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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* v) J! z& e" Z! V) rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】os.tvboxnow.com0 [# U+ i/ \9 J

3 F- \! e) {" ]& T( b7 M鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克) X& b, Z) B+ q4 K# P
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青蔥末 2公克
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0 Y: ]( r3 y; T2 o" C黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( L) M! e2 B3 v

; B* D0 j5 U/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克
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# u( M+ R% |, T【調 味 料】) B6 _. ?" z! s" c
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q  i4 L$ g$ `  {3 g! `
糖 1/2大匙
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" T, i2 q  B6 j$ P( m5 l; f" H白醋 1/4小匙& e, C) C$ w( ^6 T

: y" d- o& I$ u. U公仔箱論壇【做　 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
) u  x2 e2 p; J9 T. W' d% q2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。& K( e" i& {- s+ o, I4 f  N% K
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
( ~8 b, ^- K2 \% B# R9 s' n4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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