標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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【材　 料】
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鮭魚 100公克os.tvboxnow.com( _' m) T- F4 K) H* W9 {

' E+ D7 t9 d( x6 t5 z, q6 p" a洋蔥末 10公克公仔箱論壇  x7 V2 E/ R( _1 t1 o7 S5 U4 d7 a

1 J; K& [( c) G( k% j) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克
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! |) `  ?8 r, N$ w% f2 B: t黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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7 L1 o. l0 b/ t! A" b6 ~; n公仔箱論壇海苔片 3片公仔箱論壇" v' |+ @' e* e# y( j$ Y
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【調 味 料】
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糖 1/2大匙os.tvboxnow.com9 `6 B2 X! u$ R( j

, X9 u4 g) G; v* X4 p) m$ ^白醋 1/4小匙公仔箱論壇1 s! v, o1 ~3 b
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b( C# O2 F9 ?4 `0 D" p) Y
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb* T( D9 O8 Y* x( a0 j9 i% J( I4 _
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇/ }8 Y, _. E1 `- ?
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇( w, B: L4 s/ |+ q2 I
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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