標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰

% i- m8 @; }) Y3 w+ ^# u' K

6 L  E6 M2 s5 F; ?3 c+ u+ Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! y' Z1 V9 U1 D" s3 M4 O. T( p
【材　 料】: }0 j9 H+ s5 b0 W8 R! h

1 ]6 v$ k1 U% Rtvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 100公克: ?6 m6 K$ `: L# R
公仔箱論壇3 p3 g( `. e; o/ S1 d1 L/ x+ j5 G
洋蔥末 10公克2 c; W* R6 f7 g

' s! @. B$ o' W3 a! L. l0 V# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克
5 S+ g; F9 Y  J0 L
' `* t' Y' L) v* f$ J- s公仔箱論壇黑胡椒 1/4小匙# B0 _( A- Q  ~! q" O# @" l6 \
公仔箱論壇; a; t( m/ M8 ]/ x, |! t& y
冷凍白飯 300公克公仔箱論壇6 p% u9 B6 A5 x$ ]( [% \% _
os.tvboxnow.com' J% Q. Z& W: B) f/ |$ d4 B+ V1 ]
海苔片 3片
9 V+ n, Z3 ~0 c6 S: [  Ntvb now,tvbnow,bttvb3 D0 P' u, r* S* q" i& b2 O
【調 味 料】
6 Y; x2 B. c$ R( Z1 Q8 {# E# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k, J2 S  I) M6 u5 @) l9 p糖 1/2大匙
8 x! S6 \" q6 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ t; f2 k# v# z; L5 c
白醋 1/4小匙
% o7 U% B1 e2 e/ q- ]os.tvboxnow.com# V" O: Q0 `/ ~, H; s+ c1 t
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 B: B  E0 o! }8 l% q  t* L
7 H+ s+ T1 y: ~4 }' g
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z, J  I4 c' T+ \6 a
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
9 l% ~* Q) o( J# `. J3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
" d8 o5 S) @0 H; Y/ s  }0 G* s公仔箱論壇4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。6 Z! A' ?) a* D" t& b) M$ R

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0