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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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【材  料】: U& z! }% w* S6 H6 I

" G: X( ~* P+ H/ b* y公仔箱論壇鱸魚 1尾
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. d( `" ?) I' |# s. A) W2 f公仔箱論壇秀珍菇 30公克
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4 ^: E8 ~& F$ n0 _' c荷蘭豆 10根$ o" |3 G- {5 f
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600㏄
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9 p! x* j  O6 d# w7 U9 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com: f1 ]# [6 \/ A; ?) i
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1/2茶匙
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1 m$ O4 r5 j: i. L$ h: ?tvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
5 U% _& ^6 Z# }- r& I! f- C" h" w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K. V& l2 @; r9 I4 u
胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇$ \* ~  I& m5 |" I0 @

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【做  法】
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  T; F5 N( @+ k4 P- ros.tvboxnow.com1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
; k9 ~; `$ N/ M- ]* m, s. z: r3 ^公仔箱論壇2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y# A7 O- Y) y
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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