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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋

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1 h4 I( [8 D! X) Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. F0 k1 n0 A7 w% N
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胡椒粉 1/2茶匙
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. E0 Z; a# [; l% X- i, ?! s. S1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
' z+ L9 h" c3 R" k* Zos.tvboxnow.com2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
$ m7 E  B, q( q. B/ |3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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