標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V: e1 X" A; S- b: E" t
公仔箱論壇1 h7 c, n; U! y9 C' ]0 ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r( K. ^5 Q* |( M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k% u- }% r0 K9 K
鱸魚 1尾* @& }! A# n2 A5 l* o

0 w! K7 Y. A7 X3 k, Y& {; w& l, nos.tvboxnow.com秀珍菇 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~% e6 h& R* H6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 n/ M1 {" r/ `
荷蘭豆 10根os.tvboxnow.com7 Q8 o7 J7 }- i! J( Z

4 V' L/ U8 D5 A( N1 r2 }8 x0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄
) F, h2 f! b6 ?1 ?$ @) \% _7 C公仔箱論壇# J1 o/ C% ~# f, Z' D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l$ L. [$ O3 D& u( D
% a2 M$ i2 _' s# k1 J
鹽 1/2茶匙
# v5 M8 F% T$ A' K9 Q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p0 D( O- ]) N7 z- ^  T米酒1茶匙
& }! l0 c) z! S/ u" }  w+ D) J* L0 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J  V/ b5 u2 x8 C* \- f$ J
胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x' h# C" F4 t+ `0 W) D4 r
公仔箱論壇. b7 R+ @* G% A7 W- F/ m
tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 E+ p9 W! S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 |7 ~5 @" U' j

) r( F3 b* J# U( Q/ \: p" a4 j公仔箱論壇1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M+ z! H# L% f6 s, X/ m
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
- V; w8 ~4 K2 p' f. otvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0