標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋

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, K$ x" a. v$ }0 h  M【材　 料】
1 [6 o3 m" ^* {3 B9 B  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @2 j; S, Z1 m- Btvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾公仔箱論壇% }/ U6 }" T/ e' [, B0 x; g7 h( b

0 I+ B  u9 C1 `  A" ytvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 30公克8 p8 K# R7 h' ?1 V; z' _, ?! k
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荷蘭豆 10根tvb now,tvbnow,bttvb8 n! W4 {4 B# C6 o
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水 600㏄
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【調 味 料】0 O/ r/ a+ k8 C
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 R1 W0 A5 `& Z. G7 w6 n

' \" B4 J6 Z  q  e5 K4 \' Q* r+ `0 z3 Rtvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙% y- c. A* I- r! P2 C+ G* A
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* E; |- @6 l9 }! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】9 e: g! ^! n; H  V

4 [7 U2 }, H$ ^1 d公仔箱論壇1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。# a* V: I% K7 W$ o( t9 S1 p
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
% H, k/ `+ w% [& @' {tvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。

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