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標題: [美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P] [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2007-12-12 10:09 AM     標題: 红烧扇形甩水[图解10P]

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5 ~, i, v2 m3 z; |5 K9 a公仔箱論壇  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 tvb now,tvbnow,bttvb, Z, _/ P: q3 c9 U9 O

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  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 os.tvboxnow.com6 o! ?4 b- j) v, S" }* j. N
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  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用 公仔箱論壇) E9 b: ?+ O9 I9 G% i! t6 g( x
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  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 T. K5 A/ [& Z: [

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  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 05:54 PM

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