標題: [美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P] [打印本頁]

---

作者: estelle    時間: 2007-12-12 10:09 AM     標題: 红烧扇形甩水[图解10P]


  h7 {' K: W" Z) wtvb now,tvbnow,bttvb8 }7 N' W1 f+ ?6 ^' q7 Z9 d7 o
　　材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
9 K! T* w4 Q, l; [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 b8 S6 e3 p, |3 W  V
* q7 T$ P  u! A0 T. ~& }

2 k# {: p7 N8 U: l5 ttvb now,tvbnow,bttvb　　鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻 tvb now,tvbnow,bttvb- ~; e- g  u1 l& i1 D) ]
公仔箱論壇6 g0 a, ?" w7 s% Z6 y+ R  I1 G
公仔箱論壇( f+ N# o5 C$ U. M. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n% x) A& i' S8 Y$ s
　　下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用 tvb now,tvbnow,bttvb- }" K; q8 l- J, H6 Y

3 G! `1 W5 V: z( w9 E公仔箱論壇
: ~2 C4 P% v" j7 ?8 X( c. Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 C3 p- ?( N% A, H% B7 Y0 S9 m
　　爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ e% O8 e2 S: @, m$ H
tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 R: |, J2 T0 w4 Z. C- I

" k; V, I9 f/ \. r8 D! _4 M
. P2 V: q+ m1 m2 [. W* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可
9 q( r; Q/ ?" B' ~* L: R. ^: I: Btvb now,tvbnow,bttvb- r- ^& i, r. C( n9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y. z! N5 o5 c( e. K2 I

' Y0 M/ w! `; f( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 z1 V: x; b' X. D. A

" m" U! w* v" y& F. F9 c0 N2 h2 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q+ w! O/ K# M

8 I/ U2 l& r# U* P; J' A公仔箱論壇
, ]' W9 t1 I* l( mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' C. Z' W) ?/ O, |9 r6 ]  ]

---

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 05:54 PM

谢谢分享！！！！！！！！！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0