公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 如何消除做愛後的疲勞 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-8-30 03:17 AM 標題: 如何消除做愛後的疲勞

一般人在做愛後要有適當的休息，才可恢復體力，因此最好在晚上上半夜進行，以便事後好好睡一覺。健康的年青人若不是晚晚做愛，睡醒後已能恢復疲勞。中老年人則雖經一晚休息，次日仍會微有倦意；體弱者或有疾病的人疲勞更甚，以致腰酸背痛，頭暈及腳步虛浮！雖然他們做愛並不頻密，仍會出現上述症狀。
os.tvboxnow.com( ?% |+ z" X2 n# }8 [& B8 x
做完愛後，男人會變得想睡，全身充滿了疲勞感與虛脫感，有些人甚至疲勞感一直無法去除。不過，這種疲勞感與其認為是來自肉體，還不如說是屬於神經性的。

做愛以後，會感到疲勞的男人大都是瘦弱型、神經質、低血壓，內臟有下垂的傾向，一旦射精以後，恢復較遲。為了去除疲勞，就會想要睡覺，但是卻難以成眠，結果會導致睡眠不足，體力減退。
公仔箱論壇* K) q: k1 k% E% Y
完事以後，不要立刻睡覺，要稍微花一點時間，使自己身體的規律恢復到日常生活的步調才行。可以看一看電視、看一看報紙，之後就能夠熟睡，翌日也不會感到疲倦。
tvb now,tvbnow,bttvb" U$ v+ T$ M! b/ H0 p
如希望更具效果，最好在睡前，做一做背骨伸展運動，也能有效減低性生活後的疲勞感。
os.tvboxnow.com, ], W  X/ x1 w3 G: x' X4 C
總而言之，頻繁的性生活容易造成身體上的疲勞感，必須能時時掌控自己的身體狀況，凡事適可而止別逞強，千萬別為了逞一時之快而賠了自己的身體健康!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)