標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
. \! m, }" N4 p, I! a- q7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
& M: K/ A, k& Q" _( z, D+ t6 C　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i9 U/ F3 w) X: m( Q9 |
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
; i  p, W. b) R+ j1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
0 i, ^, f) L; S  Q9 l: i: h　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。公仔箱論壇( i7 n3 X+ _: E/ Z6 ~) i7 G
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
. S( R9 u( P) H7 f/ P6 O5 d# U+ gtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
) G' q% F1 S! f- x. f( I　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

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