標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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! {3 m2 @9 ?: U【材　 料】4 q: A) t9 e  K3 f4 H/ S) \" ^9 Z

5 O1 \& l( e+ ?1 Q6 a4 H" ftvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚條 250公克
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洋蔥 1/6個
# u4 A3 N4 d$ u+ g% Q2 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* \! V; G2 ^* e% c3 v
青椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb" E/ t- B, V( d% @# g
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蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L) D7 ]1 R- @$ h5 l/ O/ L9 i  j
tvb now,tvbnow,bttvb) |* i3 p! F# @# ^& K5 \
乾辣椒段20公克
- X$ ]9 C6 k0 V) Jtvb now,tvbnow,bttvb! T; |9 Q: ]7 [+ @0 X& K4 {7 b" \
熟花生 1大匙公仔箱論壇) e) ^' W; Q$ {0 L2 u& v! j) e

6 }# w- A6 H# d5 c" o【調 味 料】公仔箱論壇$ u: \$ z( p# `* C

8 F! \+ N; a4 j+ wos.tvboxnow.com糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  f- \  a0 Y" b, v
公仔箱論壇% C5 m' r: o3 r% e' [+ j, X
醬油 2茶匙  N- h! A1 l6 C! h0 m5 D
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白醋1大匙. z9 L2 ^. z0 p% I0 n4 y  B' x
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鎮江香醋 1大匙公仔箱論壇, n+ {  Z- j) N2 N/ F- u' ?

/ \3 m$ r" v  b  Ztvb now,tvbnow,bttvb
, ?* \1 f& W+ T4 y0 @; W【做　 法】
$ B4 k; a" A  u& Jtvb now,tvbnow,bttvb
" ^) p6 E. R/ Htvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、青椒切菱形片備用。7 y; [# J6 y- G7 L; v
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
9 S$ I- D2 }7 z/ l! g5 K& h9 L公仔箱論壇3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。os.tvboxnow.com4 H0 M$ ^. n4 ]& }! f
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 L  \; D  c

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