標題:
[生活小百科]
眼睛的保養
[打印本頁]
作者:
Jpke
時間:
2012-8-26 01:27 PM
標題:
眼睛的保養
眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
2 L' Y2 s& ?6 X6 z
一、食用維生素：
公仔箱論壇' M6 M( o5 D4 a! Y- V0 G3 } I
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
! g; M8 d$ w1 K- m+ G3 ?4 a p+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、適時消除眼睛疲勞：
) i3 s" Y$ g. w. E. i+ ~2 V* M5 e公仔箱論壇
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
公仔箱論壇+ c" c4 p3 u' O2 ^* { _: O
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
" X. W: o; z2 @9 e, l5 J
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
tvb now,tvbnow,bttvb# q3 T+ u% t+ H( K, @! h* i6 B
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
