: v# o. v$ s, `! atvb now,tvbnow,bttvb菠萝海鲜盅 4 B3 o; H g A, \0 M1 t! ^; ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) A) X/ W1 H3 R5 w+ ?
先将菠萝去皮，并去头尾各1/3，保留中段，挖空成碗状。将虾仁及鲜干贝汆烫后泡冰水放凉；菠萝肉切成菱形块。将沙拉酱、番茄酱、碎酸黄瓜、碎洋葱、辣酱、柠檬汁、青椒 丁、白兰地酒、盐、胡椒拌成酱汁。将菠萝块、虾仁及鲜贝放入盅内，淋上调匀的酱汁即可。: ?: ]0 z/ F: o# e
# m1 v) J) r* O% }6 L& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠萝菜饭. F/ b6 y4 ^' T: f2 Y k
os.tvboxnow.com8 b2 q. O8 u# m8 e' j
把菠萝切丁，和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐、味精，和煮好的菠萝饭一起翻炒几下，经常食用既养颜又美容。公仔箱論壇, j1 S5 A: V7 O. B
. `5 A1 t% J! ~7 l公仔箱論壇 菠萝杏仁豆腐tvb now,tvbnow,bttvb6 y- F5 G- x I7 Y, m& x: A& z
8 v0 f. K' z5 }& `0 b' C. _将杏仁磨制并调成糊，将切成段的冻粉加入适量冷水上笼蒸化；将冷却后的杏仁糊、冻粉汁倒入碗内，用加温过的砂糖调和，再均匀地淋在切成块状的豆腐上，然后放入冰箱直至其凝固；将菠萝片放在取出的豆腐块上，再用余下的砂糖熬成糖水浇上便可食用。 % F& i" {" y/ e& W3 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: m# @1 x3 W/ m% B+ O o
莲湘萝菠9 d- d$ V+ C) G( o
9 m" x2 T. u! K5 h9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湘白莲去皮、心，上笼蒸软取出，滗汁装入碗中；桂圆肉洗净、菠萝去皮切丁；炒锅加清水用中火烧开，放冰糖，溶后滤去杂质，放入配料煮开，再倒入汤碗中即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 n) L, K4 u& ~; H$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 G% ?& s0 m2 v' u7 U
菠萝莴笋 # C& F* k9 n: q2 o4 B; v1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 6 ?0 N* i8 q t* R% t莴笋去皮洗净后，切成梳子背块，用开水烫熟，控干，再放精盐稍腌片刻，入凉开水中漂洗一次，沥净水分，盛入盘内。菠萝切成小丁盛碗内，放入糖水(白糖预先用少许凉开水化开)、白醋、味精拌匀，置冰箱内镇凉后，浇在莴笋块上，即成。 " t. z0 Q0 ^) ]9 n2 u! D2 R5 o8 R' H
菠萝炒鸡球 & i& ~; f4 f% M( _) [os.tvboxnow.com; j& p# M1 ^% v% b
将鸡肉拍平、切“井”字花刀，再切成方块，用盐、鸡精、水淀粉腌制。锅烧热，放清水，开锅后放入鸡块，待鸡块出花或出球状时捞出。将菠萝去皮洗净，切成丁，葱切段，姜切片。锅内放油，烧热后放入姜片、葱段，炒出香味。再倒入鸡球、料酒、菠萝炒匀，勾薄芡，即可出锅。' G6 k( g& {1 i3 C0 L. L& T f$ z6 t
公仔箱論壇: G* i6 ] Y, d
菠萝烩排骨 7 `0 V$ y! K: l- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + y3 o* n/ \( d0 F! T* w: }将小排骨用酱油腌一下沥干，再用热油略炸，使其表面变色。锅中倒油，加热后爆香葱、姜，放入酱油、糖、料酒、番茄酱、鸡精和水拌炒一下，然后倒入小排骨用小火煮，煮到肉酥时，将菠萝块倒入，炒烂即可。 ! T l* B ]# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! I/ A! A! @4 I6 X V. m2 Pos.tvboxnow.com 菠萝鱼片os.tvboxnow.com% l5 a3 [$ l5 v9 B
公仔箱論壇! Z' i. E. E0 z
菠萝去皮切片，用淡盐水浸泡，青鱼中段去皮、骨，片成薄片，用蛋清、料酒、盐、鸡精、生粉上浆。锅内油烧热，倒入鱼片，滑熟捞出，沥油。青椒片略过油，锅留底油，倒入番茄沙司、白糖、鸡精炒匀，倒入鱼。作者: sheally8166 時間: 2007-12-11 11:39 AM
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N+ h' b/ N0 |7 Q7 x9 U8 O2 }