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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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( G* G% S) @/ H( Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:os.tvboxnow.com# a$ J) m) s, h; n9 l* z1 L# x
鮮蝦4人份
7 H8 X& \) j/ ?! q) J1 ~雞絲適量(炒過撕成條狀)! N4 c. d, h) S: I/ I
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)8 D4 d1 b3 s! A: D" |
芒果2粒(去皮切丁)
; u# m9 u: _* G( u小洋蔥5粒(切碎)
5 r8 t$ A4 w6 J: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸適量
* ~, l$ N& `9 u! c9 g& }薑1條(切絲)6 r& T' w5 D: g" Y2 E
日本小辣椒適量
# a5 ]# F) V8 O' L7 d( k; a9 Ntvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片公仔箱論壇7 f, \5 q1 j, G( x, _3 y
醬青2-3茶匙
1 a; ~$ z. M7 m) q( d公仔箱論壇做法:
. h+ J+ C; ^: X' w' }. d7 Htvb now,tvbnow,bttvb1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。% U! |/ y. K0 w* |9 i* i
2接著放炒香後的肉碎同炒。  T- ~( q. r$ y5 G
3再放入芒果丁微炒。tvb now,tvbnow,bttvb; |- j; L6 t- G/ T7 e: {
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。os.tvboxnow.com4 o* H/ J, Z: I) z5 E, Y. I
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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