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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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. o; m9 s. L# |9 tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N# N: J  |+ O
材料:
. K9 s' c  s0 f# t& ~! e公仔箱論壇鮮蝦4人份, A, G% p# ]$ P. M- d# ^$ t
雞絲適量(炒過撕成條狀)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) H1 ?: r# o! N6 g, `. ]$ k7 N
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
) p# U5 N4 }/ X, I% h( K8 L  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果2粒(去皮切丁)公仔箱論壇1 F4 g( d: p0 t; d) Q- ]
小洋蔥5粒(切碎)
% v% u7 k( u. ]9 J7 n蒜茸適量
( J0 y, c) w. W& P; a8 r. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1條(切絲)
' S, l+ r: Q, X) H( J( Z公仔箱論壇日本小辣椒適量tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 I! u: G- L/ a( p+ W- s: g
咖喱葉10片
! z& T, ]5 o0 v2 B3 M& e0 ]醬青2-3茶匙
2 ]0 u% y! w5 J: u* @9 b! Zos.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇6 A% Y, f1 L* t( K4 Y# U
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
7 A8 T" g7 u  g$ y4 d; S4 W公仔箱論壇2接著放炒香後的肉碎同炒。( A# U. Y" ^0 \  l; H# F% [# W
3再放入芒果丁微炒。  R5 f4 p1 P; r
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。2 `$ o3 p0 u7 _5 q# m) t
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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