回想一下，您都是如何判定自己已經吃飽了呢？是感到肚子很漲、胃凸？還是很滿足的打了一個飽嗝後，才停箸休息呢？俗話說：「吃飯皇帝大」，大部分人在享受美食之時，臉上都是帶著愉悅的笑容；飯後打飽嗝更是滿足的象徵。但是您知道打飽嗝有可能是疾病的症狀，而有一些人正受此症之苦？ 9 q2 P4 ~8 ]* S' ?& v/ A: ^3 T, o
7 d& C0 @+ z6 b$ R9 {
打飽嗝≠打嗝 tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 O/ f5 y% l; Z
' T6 [1 i. ]+ m% \" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人常會把「打嗝」與「打飽嗝」相混淆，兩者其實是不同的。所謂打嗝，是指橫隔膜突然的痙攣性收縮，因而引起短促、陣發性的聲音，通常會自動消失；噯氣，正常人吃完飯後都會有噯氣的產生，即俗稱的打飽嗝。它是指自主或非自主性把空氣由胃經食道口，並以特殊聲音排出體外的現象。 - g% m! M5 }4 D) V
/ x. F" Q# A1 `7 P; j+ B. a0 H, M. ~一肚子氣從哪裡來？？ $ j% A( U& R+ g# h0 n! K公仔箱論壇 3 D& k5 m5 }; N, u" ?書田診所胃腸肝膽科主任王志堂表示，人體腸道內本身就自然存在著「氣」，正常人胃腸道約有150～300c.c.的氣體，且每天大約排氣10～20次，約500～1000c.c.。但是，這些「氣」到底是怎麼來的呢？ " D3 z2 Y1 p" u& w6 p: [2 t公仔箱論壇 o: t8 z% y2 Z* f9 E- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王志堂指出，吞嚥過多的氣體進入腸胃道、腸胃道的排氣功能下降、大腸細菌產氣量增多、個人對氣的耐受力減弱，都是造成腸胃多氣的原因。而當我們「一肚子氣」時，就會發生噯氣、腹部鼓脹以及排氣多（放屁多）等臨床症狀。 ; x" [# I, w J) B$ ?tvb now,tvbnow,bttvb! B% K( Y z/ [$ A$ _1 S: [" N
人體所排出的氣體中，70％～80％是由嘴巴吞下去的空氣，而大腸細菌分解的空氣佔很小的部分。當我們喝汽水、嚼口香糖、吃糖果、抽煙、進食狼吞虎嚥、用吸管喝飲料、所戴假牙不合適等等，都會吞下相當多的空氣，並產生噯氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h1 m1 Z* x* k0 X/ z9 h
os.tvboxnow.com: Q) R9 S* r4 T# E$ P3 E v
值得注意的是，噯氣患者也較易患有胃食道逆流症、胃炎、消化性潰瘍、膽結石、鼻涕倒流、氣喘、慢性肺氣腫與支氣管炎，必須多加注意防範。 ) F' Y" \+ t/ W5 Y
8 ]" f) x# o$ D' q0 e* g* _
預防噯氣保健之道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 d4 _" o2 z" Y! G3 [
, ?, b) A% o8 c: G公仔箱論壇要避免噯氣找上身以及治療保健之道，可以從日常生活中參考下面七點建議： ' W7 ^$ V$ @* J0 D" ?) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．進食細嚼慢嚥； tvb now,tvbnow,bttvb6 ` D1 T/ f' d. ^8 F8 Y
2．避免碳酸飲料和啤酒； ' E/ @5 z' M# n+ a) kos.tvboxnow.com3．不嚼口香糖及吃糖果； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& f* \" g, H# o. T
4．不抽煙； ) s8 Q- ^* I, a1 V+ D9 y5．喝飲料不要用吸管； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q6 Z W" }8 H% W+ k3 s. j
6．不合適的假牙必須矯正； & k* E8 P- b1 ^" L. R7．治療其他可能造成噯氣的原因。 公仔箱論壇2 x: S' w s3 x) D. h- p3 W ]+ w
os.tvboxnow.com. C6 w' f7 s# a4 H G, V
腹脹所引起的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# d) c) r- D* M: |
+ Y( R1 n A x( v) }- X公仔箱論壇腹脹常見的情況大致可分成三種，分別為：一、胃腸道內空氣增加；二、腹腔積水（腹水）；三、腹部腫瘤（包括骨盆腔）。而腹脹的類型則可分成：一、持續性腹脹（腹腔腫瘤、腹水、肥胖）；二、間歇性腹脹（胃腸道內空氣或水分增加）。 os.tvboxnow.com- Z( l. B+ T/ A7 e0 u' o
