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標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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- Q: O- H# i. L6 Q食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
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( j+ L4 A" C9 I$ P/ ?/ m5 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇) R. R! e, {$ W- [% A
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
3 G) B  X. r5 ~  L" N) Y: I# ?2 Y! q
9 F" \7 ~$ a$ c  w公仔箱論壇2.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。




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