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標題: [生活小百科] 如何才能不醉酒 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-8-16 09:55 AM 標題: 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； tvb now,tvbnow,bttvb- b( t. R0 D) J. i$ m9 U( r* r/ l7 g: d
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　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； os.tvboxnow.com: k9 p5 L1 E1 I2 W
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　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； + _  `) \3 V: v! y# l

　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇3 a$ e6 F! |* h: @

　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；

　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇- x3 B2 q2 \+ R  P6 m* r

　　8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇4 \$ @2 I9 D, {5 d+ |" n" Q! y
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　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 5 @6 Q' I! F8 C3 \
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　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ b0 J; j# h! [2 g
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　　解酒誤區公仔箱論壇5 G/ h# \% |( r1 c
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　　1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb, H0 T' ~) A1 Z+ W2 [7 t  G* p
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　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 os.tvboxnow.com0 [/ m3 \3 ~% k4 `

　　2.酒後洗澡
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　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 # V0 W4 ]+ O( }3 p& m
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　　解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y! L: ?/ p- D4 ~& }7 E

　　1.吃水果
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　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 os.tvboxnow.com4 c- Y+ C$ s) k& W3 t
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　　2.吃饅頭

　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

作者: Talentz28 時間: 2012-8-16 12:26 PM

感謝您的分享!!
晚上還有一攤....唉~

作者: xingtaihe 時間: 2012-8-17 09:42 AM

看过很多次，喝起来就不记得了

作者: sky_lang92 時間: 2012-8-18 01:09 AM

受教了，学习了，谢谢！！

作者: sbyod 時間: 2012-8-19 03:12 AM

有用，又学到野

作者: wing_ovo 時間: 2012-8-19 04:20 PM

very usefulTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# g& t7 \3 Z" [
thanks for sharing

作者: 随风king0408_ 時間: 2012-8-21 03:36 PM

都喝醉了谁还记得那些

作者: s10 時間: 2012-8-21 03:47 PM

受教了!!THX SHARE !

作者: bivin 時間: 2012-8-21 06:42 PM

原來如此,學到了,太感謝大大囉

作者: hkstarwars 時間: 2012-8-22 09:18 PM

飲酒食內臟食肉有好處，o岩我

作者: jesla 時間: 2012-8-23 01:04 PM

喝白酒時，要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...

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