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標題: [中式食譜] 自製美味蜂蜜雞翅 [打印本頁]

作者: siki0049 時間: 2012-8-14 01:27 PM 標題: 自製美味蜂蜜雞翅

俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納獃等。怎麼吃呢？立秋不宜特補，應該以祛濕養肺為主。今天就來談談蜂蜜，這次教的是小吃，不僅僅是蜂蜜泡水而已。+ g; R1 L' o' e/ q9 B1 B3 I# {7 G

主題：蜂蜜雞翅tvb now,tvbnow,bttvb+ a# H+ O4 c2 V G# m+ P9 W$ c
食材：雞翅4-6個，原味蜂蜜適量、姜、蒜、米酒、食鹽適量
做法：公仔箱論壇1 u% N4 S- B) D" \* w9 R
1、把新鮮雞翅上面割幾道口，用料酒、少量食鹽腌制半小時以上；姜、蒜切碎；
2、用油將雞翅兩面煎至金黃，放姜、蒜爆香，蜂蜜1大匙，清水、食鹽適量，不時翻動以免粘鍋或燒糊；os.tvboxnow.com# @9 x* n) m. h
3、燜至湯汁收干即可。- i& }, V5 b/ ^* s% d$ T# q

特別提醒：
一、蜂蜜滋陰潤肺
雖然暑氣未消，但立秋就意味着已經進入秋天了，按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。中醫認為，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大腸經，主治脾胃虛弱、體倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或乾咳、腸燥津枯，大便秘結等。4 C/ C( t7 B7 T. P( _  j* B5 X
營養學認為，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B0、維生素C、維生素K和泛酸、煙酸、胡蘿蔔素、澱粉酶、轉化酶、脂酶，微量的鎂、硫、磷、鈣、鉀、鈉、碘等多種無機鹽。os.tvboxnow.com6 p% g; X* d: ~! `
需要注意的是，痰濕、腹瀉的朋友忌食，血糖高、嬰兒不要喝蜂蜜。  a" m7 V. B9 ^
二、挑選蜂蜜需六方面注意
蜂蜜摻假比較多，如何挑到好蜂蜜？, s1 M8 V& B: e1 y6 l
首先要看色澤：0 s* t! _7 d. f/ u0 a
蜂蜜色澤的深淺，取決於蜂蜜中含有植物色素和有色礦物質的多少，真正的蜂蜜透光性強，顏色均勻一致，而假蜂蜜混濁而有雜質；8 k' k! m4 y& e8 h2 A  H5 Q
其次要觀形態：買蜂蜜時，可以把瓶裝蜂蜜翻轉過來，純正的蜂蜜會出現拉絲狀態。回到家可以試着用筷子挑一下蜂蜜，純蜂蜜可以挑起來拉長絲，絲斷後能回縮，甚至成珠狀。
接着聞氣味：假蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜂蜜會有異常香味，而純蜂蜜氣味天然，聞起來有一股淡淡的花香味道。( `: x( i! ?3 ^% ?7 {( i) Y
然後嘗味道：純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口后回味長，易結晶；假蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快溶解。
還要看標籤：凡配料表中寫有除蜂蜜以外其他成分的都不是純蜂蜜，即使沒有配料表，商品名稱帶有功能或導向性的，都不可能是純蜂蜜，而是假蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e; i3 b% M1 T  U2 ~0 u
最後看濃度：抓摸袋裝蜜，手感渾厚是濃度高的蜜；搖動看流速，流動慢證明濃度高。以一滴蜂蜜放於紙上，優質蜂蜜成珠形，不易散開；假蜂蜜不成珠形，容易散開。

作者: joeybibi 時間: 2012-8-25 10:14 AM

謝謝!post挑選蜂蜜的技巧, 好味

作者: sing121212 時間: 2013-8-14 12:10 PM

thank you

作者: joeybibi 時間: 2013-8-31 02:20 PM

thanks for share

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