標題:
[西式食譜]
生菜沙拉
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-12 09:49 PM
標題:
生菜沙拉
[attach]1791016[/attach]
- \: X/ O6 J, o9 ~8 U* r! {' S. C公仔箱論壇
4 L% Q& h2 g t/ u* S- c
9 Z% F" F2 F! m) |0 W$ [" U公仔箱論壇
4 X" ~. B Q+ m
材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
/ [/ _ z& M+ J: S, C# N* H/ p
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1
) x+ k4 e; c1 G/ o. Y8 l- ^# @" d2 Z
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
tvb now,tvbnow,bttvb; D& a9 \- R! ^" n( {0 \
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
( u. \, v& c& c3 ~9 _9 i" etvb now,tvbnow,bttvb
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
