4 R8 I& o9 z9 R. I公仔箱論壇
! D; K, l R7 C) H5 M' s4 E9 S; A! ftvb now,tvbnow,bttvb
; o' G% G% a' ~! M) ^! n8 d8 X公仔箱論壇7 \3 ~. d7 j8 @6 t" J0 [
材料：
9 C* K) t5 Y& K+ N1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com; y+ B0 a4 A& u% @
白鱔（切片） 1斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 t. `( e" F
蔥段及蔥花 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, r: S4 K; w+ t( p
薑（切絲） 5條
0 ]7 K" {* q) x; v9 O9 e9 K% {os.tvboxnow.com
% L2 o$ V2 J1 _+ H& l- `6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
/ f, F8 E" Z' E# j; M$ t' p公仔箱論壇
% Y f0 q3 Q% N4 \ Q$ \7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 、蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 z! |+ L9 X Y: C1 S
、
9 D9 R! y& R- L# S" x1 t公仔箱論壇酒、 豆豉
5 y2 B+ @+ P% F" Q8 x6 [4 g
' ~( h9 X4 O% K& dos.tvboxnow.com各1湯匙
9 ?: e- G# j8 J/ I; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 a% t" i9 m. g0 N# Q
豉油公仔箱論壇( k4 e8 I& O2 f: E% B
# ~) q, m, C9 X r7 f! h
2
5 i- t8 P# _- Zos.tvboxnow.com湯匙
$ _0 G! N/ N# |2 @
os.tvboxnow.com1 d; J( R% P$ u* n5 D F, o8 p
雞粉
1 W, |* a4 f1 C1 m& o- Los.tvboxnow.com 1/4茶匙
[2 l. S6 O- Z) N7 ]! Mtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com; W1 A1 t. w1 e9 { S! u
胡椒tvb now,tvbnow,bttvb( R" {3 d1 j/ x% O2 | b% A' H
2 a5 z3 k; G7 L( A, h4 T) t# {3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4茶匙
. o$ a5 Z2 D8 r7 Y& v9 d* dos.tvboxnow.com
公仔箱論壇 d2 ~& ^1 [8 P5 P+ s/ Z2 y W0 ^
* D; }' F; |! \0 q5 S( l W7 u5 u
水 2湯匙
8 g! K. H+ K8 e& l9 ~" Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 E/ x+ ] ~: O1 W蒸之前的樣子/ I! {/ l I) ?9 @
: J# F. a9 T7 l& Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# n$ U( z* e0 N/ l
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L+ D6 ?3 |/ [
7 { D5 V% \4 z% ~, F
1） 白鱔拌勻調味及薑，醃5分鐘
# r! [4 n( {+ v* W4 X5 Pos.tvboxnow.com2） 平勻鋪在LC鍋上，灑上蔥段，加蓋中火偏大煮3分鐘，轉小火煮5分鐘
: ~0 |# G2 G$ W# n( N
3） 熄火，不要開蓋，焗5分鐘
/ X' l% W5 E8 C4 ^+ A; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 開蓋灑上蔥花便成
+ p5 t9 Y; h. a; q/ T( `公仔箱論壇
& C% z6 B" K& h, a( f公仔箱論壇小貼士：9 V$ R1 v: \% C
公仔箱論壇8 p1 Y; S( a- u2 S w2 R
1）以上是1斤的份量，按比例加減調味便OK，如份量少，轉小火時煮3﹣4分鐘便夠
1 p: R- k; h$ K3 ] J2 u. K4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: e& W9 y. f* Q3 ]& e/ Z' F! p
2） 如用傳統方法隔水蒸，蒸10分鐘
' w3 X7 y7 j% a5 v9 b2 K+ K3） 一般無水蒸都跟平常調味，再加1﹣2湯匙水，用中火偏大煮3分鐘，轉小火煮4﹣6分鐘（視食材大小），最後焗5分鐘
4 `: S( P3 j/ F# B
公仔箱論壇7 x% s' W* x2 N ~( \, P
1 I- {! B0 c# [/ T7 t% Sos.tvboxnow.com
& A3 h" }( k' `/ p% o2 f: P+ a