公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解 [打印本頁]

作者: cheecheong88 時間: 2007-12-8 09:05 AM 標題: 20道海鲜大餐的图文详解

1：香煎鲭鱼

公仔箱論壇# \& R* a0 d9 M3 i: z. x

0 ?2 Z7 u/ E3 S) P$ L! U　　鲭鱼肉厚刺少，肉质细嫩，新鲜的话味道鲜美，且价格合理，是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块，非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
( P( ?& i- {# d7 B) N- d
# F8 [* W2 {1 p, t3 J
os.tvboxnow.com' g5 C( ^# w3 s' N1 ]( H9 h
　　材料：鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。. y. h; n( S) e9 ]& |5 C. q

  T- B4 z6 s4 Y/ N- I# W+ T8 q* F公仔箱論壇: k* W  Q. v6 `% ?3 C$ ^4 G1 ]& `
公仔箱論壇3 A2 r0 N& B. f; C. ?) t
　　调味料：（１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。
/ t0 l6 u5 n2 Wos.tvboxnow.com
' F7 \/ D6 }8 T" m; m公仔箱論壇
+ G. f& L: @' ^% w% `! [os.tvboxnow.com+ E( h9 ]% q/ o4 I) C
　　做法：四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两面煎熟，捞起滤油备用。一大匙油烧热，放进葱段爆香，加入调味料（１）烧开，用太白粉水勾薄芡，滴上香醋，离火淋鱼鱼块上即可。
" W5 }/ b/ q8 H3 u& L8 Y) z
* E+ z. {+ ?, s1 k( y( [
公仔箱論壇- E- D5 A4 ?, p2 e
　　) U) Z1 |, w, ?! O* C: P2 d5 i

) j4 X& q! |* I4 Hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( V. s4 Y9 I: U; s* s
0 ^" `% ^% v4 B0 R. ?5 P+ K; k* V* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ h% _" n% d, P. @
" L5 ~: O9 E1 e5 t4 a% a3 x7 a$ x' J
　　
- c0 i$ \4 k, G: z. X8 i' _os.tvboxnow.com( X$ e7 C. s9 r# I
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~% Q4 Z1 J3 P' T$ @

# w  M( F! j% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P  L6 |/ ?# c' D

　　; {0 t* m- R  R) I, _: E

3 f7 g9 E: ^. ]1 Ros.tvboxnow.com
  e" a- R1 l( n6 {, v$ K& l, d8 {　　tvb now,tvbnow,bttvb" p3 T* L5 G1 ~: p" p

0 l; E2 D8 x0 _( J4 _公仔箱論壇os.tvboxnow.com" J2 Q' ?/ x! v% j: I* b

- e: A8 D% ]* O% x6 p, h5 G　　
+ l+ Q5 C. A/ D. d

6 m* [4 n: x) ^; ]# }7 Yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 H) o2 D2 U  M) V3 l$ U9 q8 V
　　

1 \2 k9 b* h( ^: `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 j( X# \4 C$ k
os.tvboxnow.com; _' G1 e0 a$ O9 z
　　+ v+ ]; a$ v" D

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `" w9 s- |; K
　　

9 D+ o- }* ]3 X0 Z) h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J9 y4 r+ x. b& }
　　2：牡蛎猪红汤  tvb now,tvbnow,bttvb" e- I0 c) W5 j
* |+ Y; B) T; K$ m; W, R! O
os.tvboxnow.com: f6 `  h9 X8 H0 o. w
tvb now,tvbnow,bttvb( W2 F: z# I8 f! ?6 Z9 ~  M
　　材料：鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。7 H7 \3 o& k3 E1 F- L$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B+ T5 L0 x" @1 O

' o7 E$ j+ ~  e
0 G2 D2 `2 n+ F: x( s! q  K　　调味料：高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。tvb now,tvbnow,bttvb( V+ w! F+ [# C/ ?9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 U/ C4 t2 [- a8 Z; u) E. u$ ~

% F$ R7 v4 e. k; \% {
　　做法：麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒粉／老抽／生抽／料酒，烧开后煮７－８分钟，加入牡蛎烫熟，滴进香醋即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J+ t2 A' Y( R' W3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?7 f: R; b5 q0 [
3 `. v4 j: R( \  h1 x, E" H
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W. |6 d* Y6 d$ v" @$ F
4 F4 X3 c8 G3 p

3 o9 v9 l8 r/ e; ~6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) `  @8 X* M  ?( w  r7 b
　　tvb now,tvbnow,bttvb/ |  y# S7 H2 e+ H: b) t

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h  n) K% P/ `- g4 v' e5 l! R

　　# [! {8 }3 v' R$ w& {7 _& f

" r$ H' P. J/ I' ?5 k公仔箱論壇( V" Q6 @1 b( ]! p( E; G1 s
+ W9 t1 h& n# l" y' _
　　os.tvboxnow.com. b. X4 W0 V. |, S- ~1 b
os.tvboxnow.com+ T0 ?7 p) m) F1 F! `1 R3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ ~* D8 U- h& }; _- [9 t
* @+ J! d# m7 R( F
　　
3 \9 O1 x9 ?) P; K" L4 Y9 [& H2 L1 F, A; D, Q

1 Z; U9 F/ J- _0 o: n8 m( j- ^3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k8 [5 r( t2 X; I. S
　　# j- S8 c8 f) H8 r7 _

1 ~, I2 G: b! |$ t6 s3 s

8 U( h. G" z; Q1 {　　3：煎蟹饼
3 k- D7 j% }3 \% Y
& S) }, ]! D; I) p# E公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 C5 B- ^2 d. E  c
tvb now,tvbnow,bttvb  `5 }4 r3 J3 A/ W' X
　　材料：（１）碎蟹肉一饭碗，洋葱细丁／西芹细丁／土司细丁各两大匙，香菜末半茶匙，蛋黄酱（mayonaisse)一大匙半，黄芥末酱半大匙，worcestershire sauce)小半茶匙，白胡椒粉少许，（２）茄椒两个（这是由番茄和甜椒接种产生的，非常的甜脆，适宜生吃）。os.tvboxnow.com7 g* Y% f) F- `

. @, E& L* @& }/ k9 \( t# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n3 j. Z8 }9 e1 G. L' H9 c% V6 v
公仔箱論壇3 i. x+ H/ v0 b8 G
　　做法：将所有材料（１）置大碗里充分拌均，分成３－４份，轻轻捏成圆饼状，撒少许太白粉。煎盘底抹少许油，烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份，填进茄椒里。/ X6 Q& L9 |$ P/ `  `& `; x/ T4 Y5 ~
0 s' s) T! Q' V+ l. C
os.tvboxnow.com1 |2 m- X) y6 {# d2 D5 ?9 l6 R
os.tvboxnow.com7 t' Q7 |; a$ @2 g4 u
　　
: h4 s3 J+ N  @: X; a* y
$ ]7 b3 [6 N: ?2 o0 ~1 ftvb now,tvbnow,bttvb8 ?/ `% B9 t# A+ t3 c
, s# I9 }  z1 @# A/ p# s9 T
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T" ?. J0 r/ A) T! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ N1 }# Y# R: |, n8 s
tvb now,tvbnow,bttvb% j& @+ c* h6 D4 E

& E3 ?4 W4 v8 V3 B　　
, q. K' ~3 ^. O4 ?6 Y+ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. e* T% J- A# W( _. J5 l
tvb now,tvbnow,bttvb# \8 k5 j0 X8 B/ o

; B) L& V, I6 B: gtvb now,tvbnow,bttvb　　
+ K- d6 r. n$ [( `! c" [' Y; Q
3 X+ n/ |$ `, L* Q0 a5 s公仔箱論壇os.tvboxnow.com- U8 X9 s' v% }% P- ^& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C! \' J. j* w$ q2 H: @: l% T
　　
- R! v- j: N) [os.tvboxnow.com公仔箱論壇  I# e, M7 h7 J! [$ j! S" l

0 O7 J8 A$ S9 b9 D" ]; stvb now,tvbnow,bttvb: k; X2 X- Y" ]# q) N& F
　　公仔箱論壇  Q1 s; ^( S3 e0 F- d- X
- D6 j; r, n8 [" K2 j# n

  e+ U0 {7 C/ ]% o　　

/ s* _: y1 B6 w1 ?0 F: F! ~+ N; M7 T3 y5 f
  x0 R1 ?( z5 r6 Z8 y' _
　　
$ u+ h1 A& `; T! f4 g: mos.tvboxnow.com

! \6 c8 C: d, n1 P- |( Uos.tvboxnow.com; r, k( J4 j* o  M" G$ D5 l
　　2 m5 W3 J. \! W( z
tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 V; Z, y4 Y, f. a' O

1 `, o5 Z1 _% b) I0 @; l公仔箱論壇
  H) ~% Z$ i! m1 {- i& @　　os.tvboxnow.com) f2 _, [2 f5 C& \

$ W7 R2 g1 R4 m* ^9 g
7 Y4 D6 r! x5 @& v公仔箱論壇$ G9 u, b4 D$ U: y4 @% `1 n2 z6 b
　　

os.tvboxnow.com" i" I& j7 c- x/ }
tvb now,tvbnow,bttvb0 N; R4 q- l5 Z
　　
5 c4 F  p0 c- \- Z0 ~" x
% J$ o7 k9 f" }6 H; Q公仔箱論壇
$ m  l4 V4 L5 {, Xos.tvboxnow.com( P5 X9 H! T! Y. Q/ D
　　$ Y0 h0 Q- d1 D* \

& X, ~+ B: d* X2 H7 V* k
　　
) k( y# K5 ?+ i) x! B1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n. ]1 q+ r5 U

　　
1 B7 o1 _5 O" ]0 kos.tvboxnow.com

2 v# b' Y: @/ J5 P" X" _
7 |) X& W- U' wos.tvboxnow.com　　' G+ u( o  p1 R$ s8 p1 z; ^
os.tvboxnow.com3 i+ }' n4 {2 J" I, C7 f

　　4：清脆乳白虾鬆  " ^5 W% T; Y; y( {* n. J- [

  I2 ~7 ^) Q2 E0 u$ r) s

　　材料：中虾２０只（去头壳，剔肠切丁），皇帝蟹碎肉，肥瞟少许切细丁，鲜香菇切丁，蘑菇切丁，笋丁，葱花，乳白菜叶切段，甜茄椒一个切成盏状，粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆，压碎。
: K2 ?2 B& `/ Y
os.tvboxnow.com: c) Z& c) Y4 e5 O

( C7 o* E/ B6 |( ttvb now,tvbnow,bttvb　　调味料：生抽半大匙，蠔油一茶匙，白胡椒粉／味精／盐少许，料酒一茶匙。
+ E/ k5 B! {! v9 E" {# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y* ]* f* V6 Q- f/ e+ x& ]
# d, F+ ^& V* j% K3 D
os.tvboxnow.com4 g+ _( ^3 Y0 F; t) R0 y* }
　　做法：一大匙油烧热，放进肥瞟煎出油，加入香菇丁／蘑菇丁／笋丁翻炒３－４分钟，加虾仁丁和所有调味料吵熟，放进蟹肉／葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝，口感更佳。
, _' ^2 o# U5 vos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. @8 h: K5 `. G6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k- E* t  n+ H
　　
7 H8 C* W& j0 h1 U# L: t% [; @

- r& m* m) \% ?# V5 z& s
　　
8 x1 q# t6 v: v1 {% b8 [( `0 cos.tvboxnow.com9 j4 \2 W0 d1 h! n# Z5 u0 i2 R

" c7 T, ?. ]4 G+ v$ G
, m3 C" \8 Y2 z% T, I  Q　　
* n/ l, ?, J, W8 `7 o) Z6 Q8 `. [) Q. `$ }2 `+ S/ _
os.tvboxnow.com: V8 C: k6 e- K: X$ Q
os.tvboxnow.com; G: I  f  U  R- O- e
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s1 j3 Q+ j' \0 X' A4 U7 ?
) V& `$ P* M5 r" `" @# i* u6 X
os.tvboxnow.com% Q4 U8 L- t# S- R5 _. ]
; [& H6 ]2 o. z9 [) S  u2 \
　　公仔箱論壇! s, l0 m5 n8 g& D
1 J  I% P9 d$ {  G2 T$ r
os.tvboxnow.com% q, F* N- n( x

. l5 F, \7 `. |+ L5 z4 [/ M; G, x0 y　　
  o4 N0 ^. ?+ ]& x- A8 ]7 Zos.tvboxnow.com7 a8 q- t  Y( P+ k% o
tvb now,tvbnow,bttvb& e9 B1 Q$ w0 {7 F* L, ]

0 U/ H. `3 j, A$ X, nos.tvboxnow.com　　
8 ]# T* I9 k! W7 n( s# G/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* p+ A0 B0 V! a! D( g  x

, a+ }& @6 t. ~( sos.tvboxnow.com　　
) n3 ?* ?! M& a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) ]# L+ _1 Q9 p1 J* S

/ E. ^, O/ d2 {4 j4 P+ F　　
! ^3 Z5 j$ g4 |1 k" Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 a6 u9 R. H- e, a

. `: f) Y  B8 S) q9 F
, v4 e. N' i3 j  d0 Q　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b2 W/ z# a/ l# A7 `8 d& s. E7 b0 [

$ a+ W% c3 a% N公仔箱論壇4 s( n3 x' |# d% K# A  p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m% q4 ^/ a% \- f" J( Y
　　5：海螺两吃  , s5 k. w0 r% d! @7 |
' d. [% x- F: n
tvb now,tvbnow,bttvb+ f; C+ _' [5 A/ F- r0 V/ F# C- Q

　　I。白灼海螺
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T4 Z( f" v7 h. @$ B& |. z2 N# l

tvb now,tvbnow,bttvb5 m; z' x$ o/ N$ Z
　　做法：半锅水加姜片／葱段／料酒烧开，放进海螺烫煮４－５分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟，用小叉剔出肉，去除中段的黄／绿色肠肚。肉切片摆盘，尾部回锅再烫３－４分钟后捞起摆盘。撒上葱丝／嫩姜丝，淋上生抽一大匙，白胡椒粉少许，泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当，螺肉柔软爽脆，味道清甜滋美！

7 f. M. u1 U) w$ K. C; P- O' v
5 y# P5 G1 P7 V* h$ m公仔箱論壇公仔箱論壇! d" c" ~4 o9 P4 g, v+ p6 _& u- T
　　II。黄酒爆螺片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q' z; G0 J9 U9 v

0 s$ h# p- L& i3 |' ^# I+ ]: u
7 y; F+ b. M0 Q1 h4 {( p$ U
　　材料：海螺如上面的做法烫过切片，蒜白切丝，嫩姜切片，椰花菜梗切片。9 K1 V+ Y8 I6 P7 c; o

0 y: m8 U$ x$ F2 }os.tvboxnow.com
- i- D% k% z/ T) A) ]
+ ?) k. D8 `) V8 w( aos.tvboxnow.com　　调味料：黄酒一大匙，老抽半大匙，生抽半大匙。
" W0 t1 ~" P9 q% p  I) G5 ]2 Z7 L" j& m1 f: x  `; R8 H

, g, _5 X0 ]2 cos.tvboxnow.com
) |& x3 k+ l( I1 T2 q; S2 m　　做法：两大匙油烧热，放进嫩姜／蒜丝／椰花菜梗拌炒片刻，转旺火，放进螺片和所有调味料，快速拌炒３０秒即可。这道菜注重火侯／镬气，味道鲜香，也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒，爽！! K' p: o# o# I) a$ P* }

9 g2 K: X% h' z4 B* p1 q$ u
; u( x& e  X2 K( |; v公仔箱論壇2 P# K/ D/ D1 o% O7 s
　　os.tvboxnow.com: {# d2 M0 l$ P* w" \9 D5 @* H3 {

( i5 W  a& o6 S( c* F; v2 M8 z
' k& P- @0 c* n( E　　
4 ~; [7 b7 c) K$ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 M' c! O: d! r

6 s# e& ~& l+ X1 z/ @8 m' y6 X- h& m, }$ \% G3 h6 M' s
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d) I- h3 e8 c  D
( I- w, a0 G8 A* ]

) h; X* \6 A: [- nos.tvboxnow.com
" I6 z5 h" B8 r0 P5 v' p& q# D* {　　
tvb now,tvbnow,bttvb7 m1 n1 F: e3 _% F

+ X3 J. P4 a3 ]5 f
) h8 j% Q) N' H6 g# H　　
os.tvboxnow.com1 }* N; Q5 L: D+ M  D) w3 ~
公仔箱論壇$ \& X+ |2 }4 B* n6 m0 {2 v
os.tvboxnow.com5 y1 p5 k2 c+ S. V( i+ `
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c4 ]* p! o; t. u7 \3 |

& D7 m+ o6 A6 [9 n& G* G公仔箱論壇
9 F8 j0 C; L- C( o6 s- A& t
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _; ^, \. l+ `) K
公仔箱論壇% o) H! ^% Q) Q6 B8 w( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q( j) y$ }- O) [

( h$ h( J; h3 x4 f9 v% R公仔箱論壇　　

1 h4 m3 u' h$ s* m, C
# ?$ T! f( G4 b# p& h" D+ k6 wos.tvboxnow.com% l# B6 w% L: m3 N2 o5 }, ]) G9 e
　　
' t' G( W- z3 o5 l$ O* ^/ M
# p* t* x1 _% U3 ?公仔箱論壇
: A1 N+ l2 ]: I2 R公仔箱論壇( ]& c; p3 C8 O( f
　　6：牡蛎两吃
: I  a3 ^1 ]) e' {
" z) T; c) x& Q1 F  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \8 b) I! O9 k& Q
os.tvboxnow.com. R: B$ d. L' F3 \
　　I。生吃牡蛎
( {* W) @0 T5 O9 t6 n, z

2 H+ c# f3 C7 n; k2 P
　　鲜牡蛎打理干净，佐以蒜白，姜蓉，葱花，辣椒片，海鲜辣酱，香醋。。。等，可按个人喜好调整配料。只要新鲜，怎么吃都错不了的！喝了点Vodka。。。tvb now,tvbnow,bttvb+ o5 U5 v. o* r: Z

; _5 \! a3 m4 Atvb now,tvbnow,bttvb
5 B5 w' L* u4 o+ k公仔箱論壇+ B" H$ j% x0 j( R  H9 i( m
　　II。蒸牡蛎公仔箱論壇; @5 F/ B  J* o/ U  O) x
tvb now,tvbnow,bttvb" @4 B2 J2 Q  E& v/ t& d, y- P

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R+ K/ f* k: V5 p' B  @5 [, M
　　材料：生牡蛎# s1 K; G, |6 L/ J  T( @7 L  A" x
os.tvboxnow.com) Z) q+ c, Y9 Y& z
公仔箱論壇2 `$ S& A( C& w0 I7 N

' d/ G* M0 S5 }　　配料：葱花，姜／蒜蓉，辣椒片，豆豉酱，料酒* x) R& C7 l7 u% E& e, t
tvb now,tvbnow,bttvb) |- M" @  v9 M! P( w/ f0 I- S

# I( w5 ~0 X5 @4 ]' H/ i
　　做法：酱配料拌均，置少量于蠔上，入蒸锅一旺火蒸３－４分钟即可。这种做法辛辣鲜美，别有一番风味！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 P5 R8 ]: O2 w0 s7 B% z5 d" y

os.tvboxnow.com5 O) q+ J& `4 Q! p2 j: u& d# T
　　

" p0 {1 M, N4 }9 ~! btvb now,tvbnow,bttvb) V# M- z; G7 }1 @' b
' |% h* f7 q( K0 F2 W3 x
　　公仔箱論壇, L' T2 {, T4 s/ B7 \) J) R
tvb now,tvbnow,bttvb7 R/ W# I- \! r
os.tvboxnow.com* g, u/ l( F4 j7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N8 O4 O/ \$ s0 K
　　os.tvboxnow.com3 l$ A- j! W% K# \  U' o' R

9 K2 C3 @3 c: z; h
2 J% E) L$ Q& c7 i/ F
# r3 [* ?& B$ R6 h' |os.tvboxnow.com　　5 `5 }% A1 n" z7 T5 a; B; {

, L# g! {' B: y8 e" u1 o
　　
5 F  u; X# v, r% A3 _

8 a( f3 v- f! S7 aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com+ X& K: \* i) W2 c/ e$ E
　　

作者: sheally8166 時間: 2007-12-11 12:03 PM

Thanks for sharing

作者: SLMMLS 時間: 2007-12-17 05:48 PM

好正啊!!!!!!!!

作者: aznsky11 時間: 2008-4-6 05:28 AM 標題: 回復 #3 SLMMLS 的帖子

thanks for sharing

作者: ylzk 時間: 2008-4-6 08:20 AM

光看着就太惹人爱了，可惜我们这里没有

作者: JcKit86 時間: 2008-4-8 08:04 PM

睇見都流口水

作者: minixd 時間: 2008-4-8 09:22 PM

very good!thanks for sharing!

作者: cocoycyip 時間: 2008-4-9 01:48 AM

thank so much for sharing

作者: ylwong74 時間: 2008-4-27 11:01 AM

请上菜吧！太美味了！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)