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標題: [烹飪技巧] 板條壽司 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-8 08:15 AM     標題: 板條壽司

板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb+ m: o/ ^% v2 }
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材料:/ o9 g; ~& _% N" ~7 {
  板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
+ O* U  H. Q+ O+ {% A5 w  竹簾1個 tvb now,tvbnow,bttvb2 q5 s( E3 G* ]0 Z2 R
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做法:3 y8 n& H8 S* x! S8 n

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& u1 d0 Q$ {% ~. g  1.先將板條放入滾水中川燙,再取出瀝乾。
% {: P7 B2 e  R! ~5 }! @9 v/ Ios.tvboxnow.com  2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形,放入加少許鹽的滾水中燙軟後
9 E3 S2 S( o5 j6 o! r   ,取出待涼。
8 p  R+ n% `9 Q; i" H9 B  3.取一竹簾,鋪上海苔,放上板條,並於板條上塗抹少許美奶7 A% C9 H& H7 [3 \. M
   滋。
( w' ]- a" z* b6 ?; F, b0 g  4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
  a& w4 T6 `" f* `  5.用竹簾包捲成圓筒狀。& k3 [2 L5 q: g- ], R" m  S' u
  6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀:
9 O7 N. J- }$ h; C3 e& T1 |6 }* M! gtvb now,tvbnow,bttvb  1.板條壽司可當正餐食用,最適合不愛吃飯的小朋友。
. C0 D8 e. @# F- M3 \7 `; b& |tvb now,tvbnow,bttvb  2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!




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