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標題: [中式食譜] 薩摩鄉土料理豚骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-8-5 01:50 PM     標題: 薩摩鄉土料理豚骨

★材料
; c! B4 s( _! |$ g5 S0 X1 D9 ]肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* O+ M6 c' ^4 t/ G
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8 \3 W# {& b4 W2 G( Q8 @6 D做法:, b& {! g  _+ [
1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。" I+ v6 u- r: {& A/ x  S; {
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2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。+ ?2 D. i8 I9 t

" a- }! r, [" p# J% K5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆角灼熟,備用。
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4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。
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1 s0 n: p. \9 l$ h+ L/ Q' G( ^5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
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